韭菜的做法 这样吃韭菜美味又营养

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韭菜的做法大全 自制韭菜盒子竟然如此简单

韭菜的做法大家肯定都会觉得非常简单,无非就是炒青椒、炒豆芽、炒鸡蛋,其实韭菜的吃法是非常多的,和不同的食材搭配起来味道也不同。如果你还不了解的话,那么我们就一起来看看吧!

韭菜的做法大全

韭菜半斤,鸡蛋2只
韭菜盒子

材料

普通面粉300g(或者用普通饭碗量四碗),韭菜半斤,鸡蛋2只,虾皮半碗,开水,盐,香油,料酒。

做法

1、将鸡蛋打碎,滴几滴料酒去腥,放入锅中炒好盛出备用。切不可在鸡蛋没有凉透的时候就放入韭菜,这样韭菜就打蔫了。而且盐也要在后要包盒子的时候再放,就不会出很多汤了。

2、接着用开水和面,在倒水的过程中需要用筷子不停的搅拌,让后将其揉成一个面团。这里小编要提醒一下一定要是开水,这样做出来的面才软,不太会和面的朋友可以之前预留出半碗面,在面粉成团之后往里面兑就可以了,以免面团过稀。

3、揉好的面团盖上保鲜膜。醒30分钟。

4、醒好的面团之后的步骤就和包饺子差不多了,擀面皮。但面剂子要适当的大点,面皮也比饺子皮要厚很多。不会包没关系哈,自己家吃不必特别在意外型的。

5、在锅里倒入少许的油,等到油有了一些热度之后就把韭菜盒子放进去。记得一定要用小火,大火会把韭菜盒子给煎糊掉。

等到韭菜盒子的一个面变成金黄色的时候
6、等到韭菜盒子的一个面变成金黄色的时候,就翻到另外一面,两边都好了之后就立刻出锅,不需要再额外等。

有的人会担心韭菜盒子是不是没有熟,其实之前的面皮已经是半熟的状态了,所以不需要再煎太久时间,如果韭菜出水了味道就不好了。

韭菜炒豆干

原料

韭菜400克,豆干200克,植物油、盐、五香粉、鸡精、葱、姜、蒜、青椒末各适量。

做法
将韭菜洗净切段,将豆干切成丝,装入盘中待用。热锅放油,爆香葱姜末,青椒末。 倒入豆干丝翻炒均匀后,倒入韭菜快速翻炒均匀,加入精盐,五香粉。 翻炒均匀,后加入味精调味。翻炒均匀,出锅,装入盘中即可。

韭菜炒虾仁

原料

韭菜400克,虾仁200克
韭菜400克,虾仁200克,植物油、盐、鸡精、姜、料酒各适量。

做法

韭菜摘洗干净,控干水份,切成5公分的段,姜切细丝。虾仁洗净、去掉虾线、控干水水份,用料酒、少量的盐,腌制10分钟。热锅入油,大火,下姜丝先煸出香味,倒入虾仁大火爆炒,其间再点一点儿料酒。

韭菜炒肉丝

材料

猪肉,韭菜,盐适量。

做法

1.猪肉洗净,肥瘦分开,分别切片。

2.韭菜半斤洗净,切段。

猪肉变白后加入韭菜翻炒
3.锅里加入肥肉小火煎油。

4.等它能够煎出足够的油了之后,就可以在里面加入适量的猪肉,用大火把它翻炒几下。

5.猪肉变白后加入韭菜翻炒。

6.韭菜翻炒至软,加一勺盐调味即可。

总结:韭菜的做法是非常多的,千万别再只吃韭菜炒鸡蛋啦!韭菜盒子建议大家可以多做一些,有的时候来不及做早饭了,就可以吃一个韭菜盒子,然后搭配牛奶和鸡蛋,也算是营养全面的一餐了。希望本文大家可以喜欢!

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