西芹功效与禁忌

大家都知道西芹是个很好的蔬菜,是很多人都很喜欢吃的食物,但是人们真的知道怎么吃是正确对人最好的吗?又有哪些人是不能吃西芹的。吃东西也要弄清楚他的功效与禁忌。那么
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芡实的作用与功效

芡实为睡莲科植物芡的干燥成熟种仁,在我国分布广阔,其含有丰富的淀粉,可为人体提供热能,并含有多种维生素和碳物质等等的营养成分,能够保证体内营养所需成分。芡实既然具有如此丰富的药物价...
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西餐有哪些?

西餐大家一定不陌生,相对于中餐是中国美食,它是从国外传入的美食总称,并不是只有一类,西餐来自于不同大国家,所以种类多种多样,既有各种菜品也有美味的主食,而且各个国家的美食都有不同的...
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弱碱性食物有哪些

日常生活中人类的食物可以分为酸性和碱性两种,食物的酸碱性这并不以个人味觉为依据,而是根据食物本身所含有的酸碱性而定。所以,酸味的水果也不是酸性食品,大部分还是碱性食品,比如略显酸味...
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夏季忌喝凉白酒

有人喜欢冬天喝热白酒,夏天喝凉白酒,总是认为这样饮酒才感到舒服。其实,冬夏均以喝热白酒为好。白酒的主要成分是乙醇,还含有甲醇、甲醛、乙醛等杂质。甲醇在体内分解较慢,如果摄
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夏季坐卧宜讲究

夏季天气虽热,但却生湿,潜伏阴气。所以,防凉防湿很重要。从养生的角度看,在夏季生活中,坐卧宜讲究:一方面不要为贪图凉快,铺席在潮湿及冷石冷地或木头木板上睡卧。这样,湿气透入筋脉后,...
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