豌豆番茄饭
原料:番茄、青豌豆、鸡蛋、糯米、白米、油、盐、味精各少许。
豌豆番茄饭的做法
①将糯米、白米淘洗干净,放入锅中,加清水适量煮熟成饭。番茄洗净,切成小块。
②炒锅中放油,烧热,打入鸡蛋,放入青豌豆,翻炒片刻,倒入米饭、番茄、盐,味精,再炒片刻即成。
健康饮食网小提示
豌豆和蘑菇能一起吃:常吃可以消除油腻引起的食欲望不佳
番茄和绿豆不能一起吃:同食伤元气
关键词:番茄豌豆豌豆食谱
食用番茄的注意
番茄生吃特别好,无论从营养还是口感来看都是如此。食用番茄需要注意的问题是:1、不能吃未成熟的番茄。未成熟的番茄里含有大量的毒性物质番茄...[更多]