南瓜芝麻饼
原料:南瓜400克，面粉200克，蜂蜜、芝麻、食用油各适量。
南瓜芝麻饼的做法
①将南瓜洗净，去掉皮和瓤后，切成块，放入蒸锅中蒸熟捣成泥。加入蜂蜜、面粉拌匀，做成大小统一的圆饼，再沾上芝麻。
②把平底锅置火上，倒入食用油，用旺火烧到四成热时，将圆饼投入油中煎炸至呈金黄色即成。
健康饮食网小提示
南瓜和红枣能一起吃:具有补脾益气、解毒止痛，可以防治糖尿病、动脉硬化、胃及十二脂肠溃疡等病症
绿豆和南瓜能一起吃:有很好的保健作用
关键词:南瓜芝麻芝麻食谱
食用芝麻要注意什么
患有慢性肠炎、精气不固、便溏腹泻、妇女白带异常者不宜服用芝麻;根据前人经验,男子阳痿、遗精者忌食此外，有些地方把亚麻也称为胡麻，要注意...[更多]
