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孕妇能吃柚子吗 吃柚子要注意这五件事
柚子是日常生活中常见的一种水果，它浑身都是宝，营养价值非常的丰富，而且它的食疗效益好。但是对于日常饮食需要忌口的孕妇来说，孕妇能吃柚子吗?孕妇吃柚子的好处有哪些?吃柚子应该注意什么?一起来看看吧。
孕妇能吃柚子吗
柚子是秋季抗燥功效很好的常见的一种水果，日常生活中很多人也很喜欢吃。但是孕妇因为怕对胎儿有影响，所以平时很多饮食都是需要忌口的。那么，孕妇能吃柚子吗?
孕妇能吃柚子吗
1、相关专家解答到，孕妇是可以吃柚子的，而且如果孕妇在孕期喜欢吃酸的食物，那么，柚子就是一个很不错的选择。
2、但是孕妇不能多吃柚子，这是因为柚子是凉性的、水份多的一种水果，吃多的话容易导致体寒，或者排便增多。所以为了防止对胎儿产生危害，孕妇一次性吃柚子不能吃多，建议分顿的少量吃。
3、孕妇选择吃柚子的时候，好是在饭前吃点，这样，能保持柚子的营养外，对孕妇也有极大的好处。
4、孕妇吃柚子不建议多食，一般情况下，一天只食用200克就可以了。
5、孕妇吃柚子，记得，如果太凉的话，可以先把柚子放在屋子里，自然暖和一下再吃，这样，不至于刺激胎儿。
孕妇吃柚子的好处
1、柚子含有丰富的天然水果纤维与维他命C，孕妇吃柚子可以起到养颜美容的作用。
2、柚子可以有助于消化、通便，会有效的缓解孕期便秘。
3、柚子中含丰富的维生素P，具有清除血液中胆固醇的作用，多吃可预防狭心症、心脏病的发生。
柚子可以有助于消化、通便，会有效的缓解孕期便秘
4、柚子可以有效治疗感冒、缓解咽喉疼痛。秋冬季节气候干燥，孕妈妈患上了口腔溃疡，牙龈肿痛。不要擅自用药。柚子可以降火气、抑制口腔溃疡，此时不妨食用一些柚子。
5、鲜柚肉含有类似胰岛素的成份，是糖尿病病人的理想食品。因此对于患有糖尿病的孕妈妈，柚子更是好不过的水果。
怀孕期间的孕妇能吃柚子，但不能太贪，柚子一天只能吃1/4个。因为柚子影响解毒，孕妇食柚量过多，会影响肝脏解毒，使肝脏受到损伤，而且还会引起其他不良反应，甚至发生中毒。
吃柚子应该注意什么
柚子还含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类，不仅有助肝、胃，肺等机能，而且还有清热去火，止咳化痰的功效。那吃柚子的注意事项有哪些?一起来看看吧!
1、不宜食用味道过于苦涩的柚子
不宜食用味道过于苦涩的柚子
2、脾虚泄泻的人不宜吃
柚子性寒，脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻，故身体虚寒的人不宜多吃。
3、柚子食用量要适当
吃多了柚子不仅会影响肝脏解毒，使肝脏受到损伤，而且还会引起其他不良反应，甚至发生中毒，出现包括头昏、恶心、心悸、心动过速、倦怠乏力、血压降低等症状。
4、柚子不建议和海鲜比如虾、蟹、蛤、牡蛎等同吃
柚子含大量维生素c，海鲜体内含大量砷，理论上讲，高剂量的维生素C(一次性摄入维生素C超过500毫克)和五价砷经过复杂的化学反应，会转变为有毒的三价砷(即“砒霜”)，当三价砷达到一定剂量时可导致人体中毒。
5、吃药期间不宜服用柚子
①柚子不能与某些药品同服
临床发现，高脂血症病人用一杯柚子汁送服一片美降脂药片，结果相当于用一杯水送服12—l5片同类药的降血脂作用，病人会因此出现肌肉痛，甚至肾脏病变。一些病人在服用抗过敏药特非那定期间，若吃了柚子或饮了柚子汁，轻则出现头昏、心悸、心律失常等，严重的可能猝死。
柚子不能与某些药品同服
②与柚子产生不良作用的药物
能与柚子产生相互作用的药物有很多，如∶硝苯地平、维拉帕米、地尔硫草等钙拮抗剂，氯氮平等抗精神病药，西沙必利等胃肠药，环孢素A等免疫抑制剂，咖啡因等中枢兴奋剂等。饮用一杯柚子汁，与药物产生作用的可能性会维持24小时，因此，正在服药的病人，尤其是老年人，好不要吃柚子或喝柚子汁。
③服避孕药的女性应忌食
柚子对避孕药的影响为突出。柚子会阻碍了女性对避孕药的吸收。
总结：阅读了上面的文章，相信大家了解了孕妇能吃柚子吗这个问题，孕妇是能吃柚子的，孕妇吃柚子有很多的好处，比如助消化、美容养颜等，但是因为柚子属于凉性的水果，所以孕妇还是要少吃。
孕妇能吃柚子吗 柚子炖鸡怎么做
夏天到了，现在越来越多的人开始吃柚子了，你知道柚子有哪些营养价值吗？你知道孕妇能吃柚子吗?柚子炖鸡怎么做呢?大家知道柚子还有那些作用吗？和小编来看一下下面这篇文章吧。
孕妇能吃柚子吗
孕妇是可以吃的。吃柚子可以降血糖，预防妊娠糖尿病，但不能贪吃。
孕期孕妇需要补充多种维生素，因此就这点来说，孕妇可以吃柚子。贫血是孕期比较常见的现象!柚子有预防贫血症状发生和促进胎儿正常发育的功效。同时柚子还能增强体质，帮助身体更容易吸收钙及铁质。
孕妈妈感冒是比较麻烦的事情!因为怕用药对胎儿有影响!此时食用柚子可以有效治疗感冒、缓解咽喉疼痛。秋冬季节气候干燥，孕妈妈是否也在为口腔溃疡，牙龈肿痛苦恼呢?柚子可以降火气、抑制口腔溃疡，此时不妨食用一些柚子哦。
柚子的营养价值
柚子所含的果胶不仅可以减少动脉壁的损坏，更可控制密度脂蛋白水平，长期使用，可舒缓肠胃负荷，在预防心脏的病变方面具有积极作用。柚子皮泡茶醒酒，秋冬食欲增加，暴饮暴食后，饮一杯柚子茶，可帮助消化，减轻肠胃负担。
其内含有非常丰富的蛋白质、有机酸及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果难以比拟的。柚肉中还富含维生素C以及类胰岛素等成分，有降血糖、降血脂、减肥、美肤养颜等功效。经常食用，对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能。此外，柚子含有生理活性物质皮甙，可降低血黏度，减少血栓的形成，因此对脑血管疾病也有预防作用。
柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、糖类、有机酸、维生素A原、B1、B2、C、P和钙、磷、镁、钠等营养成分，这是其他水果所难以比拟的。每100克柚子含有维生素C57毫克，比梨高10倍，，大大超过其它水果，还有 0.7克蛋白质、0.6克脂肪、57kcarl热量，含钙519毫克。
柚子炖鸡
材料
主料：童子鸡750克,柚子500克
调料：姜10克,大葱10克,盐4克,甜面酱2克
柚子炖鸡的做法
1. 将柚子去皮留肉;鸡杀后除毛、去内脏。
2. 把柚子肉纳入鸡腹中，放在盆中，加入葱(切段)、姜(切片)、料酒、食盐和适量的水;再将盆置入锅中，锅中加水，炖熟即成。
总结：现在大家知道了吧，孕妇是可以吃柚子的，吃柚子能帮孕妇降血糖，还能预防孕妇贫血。柚子的食用疗效有很多，虽然柚子的营养价值很高，但是也不能吃多了，吃的过多也有可能会上火。
