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孕妇能喝大麦茶吗 大麦茶有哪些副作用
相信生活中有很多人会喜欢喝大麦茶，大麦茶很香而且有着很好的消食的效果。所以很多饭店里面也会给大家准备大麦茶。那么孕妇可以喝大麦茶吗?大麦茶有哪些的功效与作用?喝大麦茶有什么好处?经常喝大麦茶会上火吗?喝大麦茶有哪些副作用呢?想要了解相关的问题，我们就一起来看一下哦。
其实孕妇是可以喝大麦茶的
孕妇能喝大麦茶吗
有很多准妈妈都会疑惑，想问大麦茶孕妇是可以喝的吗?其实孕妇是可以喝大麦茶的。
在日本、韩国，随着人们对健康、健美的追求，对含糖饮料的消费一直在下降，麦茶逐渐成为了健康人士的首选饮品。根本不用怀疑孕妇能喝大麦茶吗?这种问题。国内麦茶的流行跟韩国料理的流行是分不开的。在诸多的外来文化中，外来的食文化是不可忽视的力量。尤其是当前日益强劲的“日风”、“韩流”，造就了数目不可低估的“哈韩一族”。很多青年男女爱上了韩国料理，而在那里，大麦茶是不可缺少的韩式饮料。另一方面现代人越来越追求食物的营养价值，大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得，闻之有一股浓浓的麦香，喝了它不但能开胃，还可以助消化，还有减肥的作用呢。所以大麦茶开始受宠。也受到孕妇的青睐。
大麦茶本来就是五谷，很温和的。而喝点淡淡的绿茶还能防辐射呢。所以说，孕妇能喝大麦茶吗 ，我们不用再怀疑了。
食用方式
吃任何的东西不要喝过量，对于身体是没有什么害处的。在怀孕的时候还是要注意。记得多喝水，多吃一些水果、肉类还有青菜才是重要的。
不要买罐装的大麦茶饮料，那都是加工过的，要买那种一颗颗炒过的，然后用水煮开就可以了。还可以重复的煮，也可以买袋装的磨好的粉煮也可以。食用前，只需要用热水冲泡2～3分钟就可浸出浓郁的香茶。在夏季，待大麦茶清泡冷凉后成为佳的消暑饮料。
大麦茶的功效与作用
1、助消化增进饮食，大麦茶有着去除油腻的效果。所以如果吃饭的时候感觉食物比较油腻的话。可以选择喝一杯大麦茶能够很好的去除油腻。所以，在韩国家庭的餐桌上，大麦茶属于常备的饮品。
大麦茶有着去除油腻的效果
2、有着五谷杂粮本身的天然养生功效，可以降低血糖和胆固醇，缓解冠心病等;夏季炎热喝大麦茶还可以解暑，尤其适合老年人酷暑季节喝，利尿、止渴，很快补充身体流失的水分，解除口渴感，恢复体内电解质的平衡，避免发生中暑。
3、大麦茶所含的营养成分丰富，在提供人体营养的同时，还能够有效的防止人体的发胖，是保持身材的佳饮品。这是因为大麦茶中所含的膳食纤维成分非常丰富，长期饮用还有着美容养颜的功能效果。
大麦的好处
大麦能降血脂、降胆固醇。大麦也是闷热的夏季里降暑效果很好的食物，它的降暑作用与绿豆粥差不多。但它的保健作用又比绿豆要综合，除了去火解暑外，还能保胃、健脾、利尿、助消化、治疗冠心病等，重要的是，大麦是一种健康的粗粮.体质比较弱的老年人在选择解暑食物时，好常吃点大麦食物。
大麦好是煮粥或沏大麦茶。大麦粥和大麦茶有很好的止渴和利尿的作用，能帮老年人在夏季及时补充身体内的水分，并且能加快体内水分的新陈代谢，保证水和电解质的平衡，从而能减少中暑的情况。
大麦味甘、性平;有平胃止渴，消渴除热，益气调中，宽胸下气，消积进食
据本草纲目记载，大麦味甘、性平;有平胃止渴，消渴除热，益气调中，宽胸下气，消积进食，补虚劣、壮血脉，益颜色、宝五脏、化谷食之功。
大麦茶上火吗?
大麦茶是用大麦炒制的，不含任何的添加剂，也不含茶碱、咖啡因等易引起副作用的成分，可以说大麦茶是没有任何副作用的茶，而且大麦茶的味道甘美，富含营养，具有清热解毒、消食解腻、促进消化、补气养颜等功效，可是如果体质不同，那么喝大麦茶也可能会出现反作用。因为大麦茶是温性的茶饮，热性体质、易上火的人喝大麦茶就容易出现上火、咳嗽等症状。
大麦茶是炒制而成的。身体热性体质的人是不适合喝大麦茶的。尤其是一些湿热、积食而引起的腹胀、便秘的情况。喝大麦茶的话会使的症状加重。一些习惯性便秘的人，可能就是因为上火、体内湿热的原因，这些人也不适合喝大麦茶。而且大麦茶带有麦壳，对胃部有一定的刺激性，如果胃不好的人就应该避免喝大麦茶。
由于大麦茶富含蛋白质等营养元素，患有高血压、心脏病的患者不可以喝大麦茶。需要注意的是，虽然大麦茶不含茶叶，而且营养丰富，但是哺乳期的女性是不适合喝大麦茶的，因为大麦茶具有回乳的作用，哺乳期要避免饮用大麦茶。大麦茶久放之后很容易滋生细菌、变质，隔夜的大麦茶一定不可以饮用。哪些人不适合喝大麦茶，现在茶友们都了解了吗?
大麦茶的副作用
大麦茶是很多女性减肥的首选，在利用大麦茶达到减肥功效的同时还要注意腹泻问题。大麦茶之所以具有减肥的功效，是由于大麦茶有去食疗胀腹、消积进食的功效，通过促进肠胃的蠕动从而促进体内毒素的排出，以此来达到减肥的功效。如果科学的饮用大麦茶，不但能够达到减肥的功效，同时还没有任何的副作用。但如果你想要快速的减肥从而大量的饮用大麦茶，势必会导致出现腹泻的情况。
湿热或食积引起的脘闷腹胀忌用。
习惯性便秘患者，肝、肾病患者，高血压及心脏病患者忌用。
胃不好的人，喝了大麦茶会感觉胃部不适，严重点的可能会拉肚子
胃不好的人，喝了大麦茶会感觉胃部不适，严重点的可能会拉肚子。
孕妇慎饮。孕妇尽量也不要饮用，因为可能会引起孕妇回奶。
空腹的时候不宜喝大麦茶。
大麦茶好现泡煮就现喝，隔夜或者过来好几天的大麦茶就不要喝了，尤其对孩子的身体健康不利。
注意，冰的大麦茶不要多喝，因为冰过的大麦茶调理肠胃功能很强，除非便秘，不然适量啊。
总结：孕妇是可以适当的喝一些大麦茶的。对于胎儿不会有什么影响。大麦茶本身就是五谷，比较温和，但是喝多了是会造成上火的情况的。大麦茶的功效和作用很多，能够促进肠胃消化，增进营养，降血压降胆固醇。对肠胃有着很好的效果，还能够去除油腻，有效的防止发胖。
