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青枣的种类有哪些呢？种类非常的丰富，而且营养价值非常的高，青枣是非常的清脆的可口的，还有丰富的维生素元素，有着多种维生素，在台湾，有着热带小苹果的美誉的，是一种热带地区的水果，小编给大家整理了一下他们的种类和营养价值，一起看看吧。
一、青枣的简介
青枣
，是一种热带、亚热带水果。果实营养丰富，脆甜可口，含有大量维生素C、钙、磷、维生素B、胡萝卜素等，素有"维生素丸"之称，有"日食三枣，长生不老"之说。
青枣由于其果形优美而具苹果、梨、枣的风味，台湾青枣也享有"热带小苹果"的美誉。
青枣，属小乔木果树，与中国乔木枣为同科同属，但不同种，其对温度适应性强，能耐35℃的高温到-10℃的低温，适于热带、亚热带地区种植，在温带地区也能生长;在热带、亚热带地区种植为常绿果树，在温带地区种植为落叶果树。
二、青枣的种类有哪些呢
1、海南青枣
海南青枣又称海南甜枣，学名为毛叶枣，为常绿小乔木，是由印度毛叶枣经海南育种家多代改良选育而成的优良水果品种。海南青枣在植物学分类学上为鼠李科枣属，与我国普通枣树为同科同属，但不同种。海南青枣与越南毛叶枣、泰国毛叶枣、中国野生毛叶枣虽同种，但品种不同，其特征特性也有明显区别。
2、义乌青枣
义乌南枣，清乾隆年间(1736--1795)曾列为贡品，故又称京果。枣肉肥厚，乌黑发亮，花纹细密，大小匀称，含有糖、淀粉、蛋白质、多种维生素和单宁、硝酸盐、酒石酸等成份。《中国名产》誉为"江南枣中佳品"。义乌南枣风味独特，除国内市场需要外，港澳、东南亚等地也为传统销售市场。1958年出口100吨。1973--1989年平均年出口19.2吨
三、营养价值
增强人体免疫力
大枣含有大量的糖类物质，主要为葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等;并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素，具有较强的补养作用，能提高人体免疫功能，增强抗病能力。
青枣有着非常多的种类，我就不给大家一一列举了，一种普通的食材却有着如此多的品种，感受着大自然的魅力，青枣的种类让我们收到了大自然的馈赠，而且是一种有营养价值的食物，大家快去找来吃一吃吧，非常的美味，清脆可口的，大家看看吧。
