大虾的营养价值 怎样吃大虾最好

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(3)烧开后将浮沫撇去,约3分钟左右即可煮熟;

(4)而后连汤一起离火装入碗中,冷却后盛入盆内即可。

龙身凤尾虾

原料:鲜海虾30只,香菇15克,料酒25克,熟火腿75克,熟花生油500克,冬笋,高汤各50克,香油,葱白,干淀粉各10克,精盐3克。

做法

(1)香菇,冬笋,葱白切片,火腿切条;

(2)将火腿条横放于近虾尾的肉面上,撒少许干淀粉,由虾尾裹住火腿条,形成龙身虾尾的生胚;

(3)花生油炸至五成熟时将生胚过油,卷曲成龙身虾尾形时捞出;

(4)花生油10克,料酒,香油,高汤,精盐,味精以及香菇,冬笋,葱片稍炒,倒入过油虾,快速颠炒均匀装盘即可。

烤大虾

食材明细:虾适量、盐适量、葱花适量、花椒适量、姜适量。

做法

(1)准备好食材。

(2)葱切葱花。

(3)姜切片。

(4)锅内热水,放入虾。

(5)放少量盐。

(6)再加入姜片、葱花、花椒。

(7)将虾焯熟,捞出。

(8)用厨房纸吸干虾身上的水分。

(9)烤箱预热150度,中层,烤十分钟后翻面,再烤十五分钟。

蒜蓉蒸虾

食材明细:虾适量、小葱适量、蒜适量、盐适量、酱油适量、米酒适量

做法

(1)准备材料。

(2)将虾洗净,剪开背部。

(3)将牙签从尾部插至虾头,将虾拉直定型。

(4)加入少许盐、酱油和米酒将虾腌渍一刻钟入味。

(5)捞出腌好的虾,摆到盘中,撒上小葱和蒜末上蒸屉。

(6)大火蒸10分钟关火即可。

芝士焗大虾

材料:新鲜大虾,料酒OR白酒OR白葡萄酒,芝士,花椒,盐。

做法

1.新鲜大虾~~哦哦~真的满大的~去掉虾须,剪刀把虾子背部剪开~去掉虾线。清洗下虾子,然后用料酒OR白酒OR白葡萄酒腌下。

2.芝士撕成小条,其他的配料也切成小块~花椒碾成粉末备用。

3.用毛巾吸去虾子表层多余水分。

4.烧热的锅子,均匀抹上油,放入虾子,用铲子敝住虾背。撒入适量盐、花椒粉,翻面继续煎至虾皮颜色变成红色熟了,取出。在虾背处塞满芝士条,放入微波炉转上1-2分种,撒上配菜就可以了。

椒盐大虾

原料:基围虾,葱白,红尖椒,盐,花椒。

步骤

1.基围虾洗净后剪去须;锅内倒油烧至7成热,倒入虾快炸2分钟;(注意火候,保持虾的鲜嫩),捞出控干油备用;

2.把粗盐倒入锅内,加热至盐粒发烫,不断晃动;盐粒变烫后加入花椒继续晃动,使之混合均匀;

3.加热到盐粒开始变成浅浅的黄褐色,花椒散发出香味,将虾倒入花椒盐,混合炒几下,使每只虾均匀裹上椒盐粒;再加入葱花和碎干辣椒炒匀。

靠大虾

材料:明虾或对虾500g,冰糖(白砂糖也可)50g,盐2g,葱5-10公分,姜2片,植物油30g左右

做法

1.虾挑去背上的沙线,虾抢也可以剪掉,然后洗干净。切葱花、姜丝备用。

2.锅内放油,6-7成热,放入葱姜,爆出香味,加入大虾。大虾基本都变红了,就可以进行下一步了。

3.虾变红了,有8-9分熟了,就可以加盐和糖,转小火3-5分钟,把水靠干,汤汁红色粘稠,就可以了。出锅,把汤浇到盘中的虾上。红色油亮的大虾就可以吃了。

大虾头可以吃吗

一直以来,虾都是我们非常喜爱和熟悉的一种海鲜类食物,在饭桌上,经常看见虾的存在,而事实证明,虾也是一种含有大量营养成分的一种食物,经常食用的话,可以及时的补充我们身体里面所需的营养,深受现在很多年轻人的喜爱。那么虾头可以吃吗?下面我们一起了解下这个问题。

我们在吃虾的时候好是放弃虾头,因为虾头里面的东西大部分都是虾的排泄物、没有消化的虾食,关键的,食用虾头也会对我们的身体产生负面的伤害,所以为了我们的健康着想,我们好是放弃食用虾头。

但虾头中也确实是有非常美味的成分的,那就是虾的卵,俗称为“黄”。

母虾到成熟期,头颈处会含有虾黄,所以有虾黄的虾子一定是母虾,但没有虾黄则不一定是公虾,母虾未成熟也看不到虾黄。

一般人常见蟹黄却少认识虾黄,母虾在怀卵前虾头颈部含有虾黄,俗称“红头仔”。想吃虾黄就又不想吃到其他东西,吃的时候就得慢慢来咯,其实去除重金属的因素,其排泄物对人体危害是很微弱的。

有些地方有吃虾头酱的习惯,查阅了一下做法,确实是会用到整个虾头。我们常说的“虾头”是虾的头胸部,虾的头和胸分界不明显,合称头胸部。头胸部有叫围心窦的结构,其中包括有胃、肝脏、心脏、一对精巢/卵巢、排泄器官触角腺(因为是绿的,故也叫绿腺)以及膀胱和排泄孔。而虾的腹部只有一条直肠以及肛门。

有关虾头可以吃吗的问题就讲解到这里,事实上,虾头就和人体的肾脏、输尿管的结构是一样的,是用来排尿的,所以我们在吃虾的时候好是将虾头放弃,如果我们购买的是活虾的话,那么好是放入到清水里面禁食一段时间之后在能开始食用。

经期能吃海虾吗

曾经有人在经期吃螺引起肚子痛,其原因不单单是因为海产品所含的微生物细菌比较多,重点是比如苦螺就是寒性的食物,经期的时候吃寒性的食物不利于经血排出,反而会导致月经不调引起腹痛。因此医生建议,经期食用海产品的时候要慎重选择,那经期能吃海虾吗?首先我们要先了解海虾的营养价值和功效。

海虾的营养价值

1. 虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;

2. 虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;3. 虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;

4. 日本大阪大学的科学家发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。

5. 食海虾有过敏者,可用虾壳煮水口服和洗擦身体。

6. 吃过的虾后,剩余的虾皮经过加工后可以制成小虾饼,小虾饼的作用是有效减少痘痘的出现

海虾营养成分丰富,可做食膳也可做为药材使用。海虾含蛋白质、脂肪、维生素A、B1、B2和烟酸、钙、磷、铁等成分,常食可用于肾虚阳痿;产后气血不足,乳汁不下。女人经期更要多补充铁和钙等营养成分,因此经期吃海虾当然可以,但是要适量,不可多食以免引起肠胃不适。

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