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干肉苁蓉怎么吃
肉苁蓉鲜干片怎么吃之肉苁蓉鲜干片泡水
一小杯80摄氏度的白开水，放入3—5g的肉苁蓉鲜干片，静置五分钟即可。有补肾阳，益精血，润肠通便的功效。
肉苁蓉鲜干片怎么吃之肉苁蓉鲜干片加玫瑰花
开水煮当茶喝，每次不超过7克，加入玫瑰花服用。可以促进血液循环、改善内分泌失调、调节体质，促进新陈代谢、降火气、保护肝脏胃肠功能。
肉苁蓉鲜干片怎么吃之肉苁蓉鲜干片加胎菊
开水煮当茶喝，每次不超过7克，加入胎菊服用。可以养肝明目、清心补肾、健脾和胃、春暖去湿、夏暑解渴、秋日解燥、冬日清火、养颜美容、补血提神、延缓衰老，使老年人延年益寿。
苁蓉鲜干片怎么吃之肉苁蓉鲜干片加枸杞子
开水煮当茶喝，每次不超过7克，加入枸杞子服用。可以肝肾阴虚、慢性肝炎、腰膝酸软、头晕、健忘、延缓衰老。
肉苁蓉鲜干片怎么吃之肉苁蓉白酒
肉苁蓉鲜干片200克放入3千克白酒内浸泡7-15日后，每日饮用10-30毫升。 适用于肾阳虚腰膝酸痛等症状。
肉苁蓉鲜干片怎么吃之肉苁蓉枸杞酒
肉苁蓉鲜干片200克锁阳100克天麻30克枸杞子50克，加两颗红枣，放入3千克白酒内浸泡7-15日后，每日饮用10-30毫升。有补肝益肾，助阳的功效。饮用完可继续加入白酒浸泡。
肉苁蓉鲜干片怎么吃之肉苁蓉菟丝酒
肉苁蓉鲜干片30克菟丝子20克，放入500克白酒内浸泡后饮用。饮用完可继续加入白酒浸泡。有添精益髓、健脾养胃，久服身体健康。适用于脾肾两衰的功效。
肉苁蓉鲜干片怎么吃之肉苁蓉鲜干片炖肉
煮畜、禽、鱼肉每千克放入20克。既营养美味又能补肾清火。
肉苁蓉鲜干片怎么吃之肉苁蓉鲜干片炒菜
用水把肉苁蓉鲜干片泡软后，炒菜食用，每次10-20克;煮粥时放入20克食用。可以清心补肾、健脾和胃。
肉苁蓉鲜干片怎么吃之苁蓉猪腰汤
肉苁蓉鲜干片15克、杜仲10克、枸杞10克、猪腰子一对煲汤，可以补肾壮yang，强壮腰膝。
肉苁蓉鲜干片怎么吃之苁蓉麻子仁膏
肉苁蓉鲜干片15克，火麻仁30克，沉香6克。苁蓉、火麻仁煎水，沉香后下，一同煎取浓汁，加入约等量的炼蜜，搅匀，煎沸收膏。每次食1~2匙。可以养颜美容、补血提神。
肉苁蓉鲜干片怎么吃之肉苁蓉羊肉粥
肉苁蓉鲜干片15~20克，精羊肉100克，山芋50克，梗米100克，葱、姜适量。煮粥常服，味美可口，稳补益气，抗衰延年，增强抵抗力，尤其宜于老年(山芋即山药)
肉苁蓉鲜干片怎么吃之肉苁蓉羊肉羹
肉苁蓉鲜干片15克，与羊肉共煮成羹，食盐调味，食药、汤、肉，用于肾虚阳wei、遗jing、腰痛、尿频。
肉苁蓉如何泡水
将肉苁蓉在煮锅上蒸软，切成薄片，泡在水杯当茶饮，也可以煮水饮用。
功效
肉苁蓉泡水喝的功效之保护神经系统。
肉苁蓉不仅是神经保护剂和脑血液循环改善剂，同时肉苁蓉具有抗疲劳作用。肉苁蓉对于脑力劳动者以及记忆减退，老年痴呆症初期的患者都非常有益。
肉苁蓉泡水喝的功效之调节循环系统。
肉苁蓉还可调节循环系统，具有如下作用：肉苁蓉能够保护缺血心肌;降血脂，抗动脉粥样硬化、抗血栓形成;降低外周血管阻力，扩张外周血管，降低血压;保护肝脏，抗脂肪肝。
肉苁蓉泡水喝的功效之补肾。
肉苁蓉能抑制“阳虚”症状的出现，减少死亡率、防止体重减轻、纠正“阳虚”动物的耐寒力等，肉苁蓉能治早泄。
肉苁蓉泡水喝的功效之提高性欲。
肉苁蓉中含有的洋丁香酚苷、红景天苷等化学成份，肉苁蓉能有效促进性中枢神经的功能，增强性激素的分泌和相关递质的释放，从而提高性欲。
肉苁蓉泡水喝的功效之抗寒、抗疲劳和抗衰老。
荒漠肉苁蓉中的多糖和甘露醇可以使小鼠皮肤羟脯氨酸含量增加，延缓皮肤衰老。衰老模型小鼠实验表明，肉苁蓉提取物对肝细胞和大脑皮质都有明显保护作用。
肉苁蓉泡水喝的功效之增强体力。
肉苁蓉能增加糖原储备，减少运动后肌肉蛋白质分解，促使线粒体发生适应性肥大和增生，以满足肌肉收缩和康复所需要的能量。能显著提高阳虚动物肝脾中RNA和DNA的合成水平，对阳虚证有明显的增强体力、抗疲劳作用。
肉苁蓉如何泡酒
肉苁蓉酒
肉苁蓉200克放入3千克白酒内浸泡7-15日后，每日饮用10-30毫升。
肉苁蓉枸杞酒
肉苁蓉200克锁阳100克天麻30克枸杞子50克，放入3千克白酒内浸泡7-15日后，每日饮用10-30毫升。
功效
肉苁蓉泡酒能够温补益气，强身抗衰，很多中老年男性把肉苁蓉作为一种保健酒 药方，能够起到良好的补肾壮阳的功能。
女性也可以使用肉苁蓉泡酒缓解疲劳，经常服用能够增强抵抗力，延年益寿。
肉苁蓉具有明显的提高性功能、提高肌体免疫力、增强体力、抗疲劳、抗衰老、通便等作用;锁阳《本草纲目》记载：甘、温、无毒、大补元气、益精血，利大便，润燥养筋，滋阴补肾，治瘘弱。
常用于男子阳痿、女子不孕、血枯便秘、腰膝瘘弱、失眠脱发、神经衰弱等症。
肉苁蓉含有丰富的生物碱、结晶性中性物质、氨基酸、微量元素、维生素等。
近年研究还发现，肉苁蓉甙更是其特有成分，对延缓衰老有显著效果。
日本科学家还从肉苁蓉中发现了“养命因子”，该因子能在24小时内将肾细胞的增殖速度提高六倍，可显著改善肾功能。
中医理论认为，肉苁蓉因其具有“滋肾壮阳，补益精血”之功能，还被历代王朝列为“贡品”。
肉苁蓉主要用于阳痿，不孕，腰膝酸软，筋骨无力，肠燥便秘等症。
常服温补益气，滋润强壮，抗衰老，延年益寿，增强抵抗力，尤宜于阳气不足的老年人。
总结：经过上述的讲解，小编相信大家对肉苁蓉有了一定的了解，知道了肉苁蓉的功效与作用，还知道了肉苁蓉的食用价值，如果您也需要食用肉苁蓉，可以根据自己的需要选择一些食方来做一些美味享用，如果您还想了解肉苁蓉的相关内容，可以继续阅读下面的文章。
