马奶葡萄的营养价值 常吃马奶葡萄的好处

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马奶葡萄的功效与作用

防血栓、降胆固醇

法国科学家研究发现。马奶葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成,并且能降低人体血清胆固醇水平,降低血小板的凝聚力,对预防心脑血管病有一定作用。

利尿、消肿

据李时珍记载,马奶葡萄的根、藤、叶等有很好的利尿、消肿、安胎作用,可治疗妊娠恶阻、呕吵、浮肿等病症。

治疗烫伤

将鲜马奶葡萄洗净去籽,捣浆,直接敷于患处,药干即换,通常敷药后即刻止痛,一般一至数日即可痊愈。此方治疗轻度烫伤非常有效,通常可即刻止痛,且不易遗留疤痕。对Ⅰ度、浅Ⅱ度和小面积的深Ⅱ度水火烫伤也有较好疗效,即使水泡溃破亦可放心使用。

治疗感冒

在加热了的红马奶葡萄酒里放些柠檬汁或砂糖,待稍温时慢慢喝下,对感冒很有效。

助排毒

人体在经历了一个炎热潮湿的夏季后,体内聚集了大量的毒素,而且内热重、身体困乏,马奶葡萄有很好的利小便的功效,在初秋季节,适当多吃一些,可以帮助人体排出毒素,消除内热。

抗辐射

有效预防和减轻紫外线辐射对皮肤的损伤,抑制自由基引发的脂质过氧化。减少电脑、手机、电视等辐射对皮肤、内脏器官造成的伤害。

保护消化系统

马奶葡萄所含营养物质保护胃粘膜,防治胃炎、胃溃疡及十二指肠溃疡。

保护眼睛

马奶葡萄所含营养物质可以保护眼睛免受辐射损伤,防治红血丝;增强夜视力、减少视网膜症等。阻止自由基对晶状体蛋白的氧化,预防白内障、视网膜炎。

清除自由基

葡萄籽的功效清除自由基、抗衰老、增强免疫力,阻止自由基对人体细胞的破坏。保护人体器官和组织,防治心脏病、癌症、早衰、糖尿病、动脉硬化等。

抗过敏

深入细胞从根本上抑制致敏因子“组胺”的释放,提高细胞对过敏源的耐受性;清除致敏自由基,抗炎、抗过敏;稳定皮肤血管组织,缓解荨麻疹、干革热、过敏性鼻炎等各种过敏症状;有效调节机体免疫力,彻底改善过敏体质。

增强体质

马奶葡萄汁可以帮助器官移植手术患者减少排异反应,促进早日康复。

减轻水肿、淤伤

能够减轻水肿及腿部肿胀,减轻淤伤、运动受伤。改善静脉曲张、静脉机能不全、静脉炎,防治毛细血管出血。

补血补气

女性由于每月一次的生理期失血,极易患轻度贫血,脸色苍白、面颊缺少红色,看起来无精打采,而且怕冷,常年手脚冰凉。马奶葡萄可以帮你恢复好气色。

食用马奶葡萄的注意事项

1:彻底漂洗

从水果店里买来马奶葡萄,一定要清洗干净,彻彻底底、从头到尾的清洗,很多马奶葡萄都是在生长的过程中喷洒了农药,因此,表皮可能会有残留的污物,而在吃的过程中,有时候难免会嘴巴碰到马奶葡萄皮的,这不利于身体健康。告诉大家一个好办法,用盐水浸泡马奶葡萄10分钟,就会把残留在表面的污物清理的很干净。

2:不能与牛奶一起吃

众所周知,马奶葡萄里含有丰富的维生素C,而牛奶里的有些成分会和马奶葡萄里含有的维生素C形成化学反应,这会对胃造成伤害,两样同时服用也会拉肚子,严重者还会呕吐。所以,亲,千万千万不要把牛奶和马奶葡萄混在一起吃哦。

3:漱口护牙

发酵糖类含有对牙齿有害的成分,而有些马奶葡萄含有多种发酵糖类物质,对牙齿有较强的腐蚀性,所以如果吃完后不漱口,口腔中的残渣易造成龋齿,所以家必备提供您一定要注意卫生。

4:吃完马奶葡萄,海鲜靠边

:沿海地区的人有吃海鲜的习惯,而马奶葡萄、山楂、石榴、柿子等水果都不能与海鲜混在一起吃,一旦同食,就会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等症状,这是因为在这些水果中含有鞣酸,鞣酸遇到海鲜中的蛋白质会凝固沉淀,形成不容易消化的物质,所以这点值得大家重视。

5:吃马奶葡萄后别喝水

如果吃完马奶葡萄后立刻喝水,很容易马上引起腹泻。这是因为马奶葡萄本身有通便润肠之功效,吃完立即喝水,胃还来不及消化吸收水就将胃酸冲淡了,马奶葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵,加速了肠道蠕动,就产生腹泻,所以切记,切记。

6:不要过多的吃马奶葡萄

因为马奶葡萄的含糖量很高,所以糖尿病人千万别吃马奶葡萄,另外女孩子在怀孕的时候也要堤防孕妇糖尿病,所以吃马奶葡萄要适量。在食用马奶葡萄后应间隔4小时再吃含水丰富的食品。

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