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吃马奶葡萄会上火吗
要弄清楚吃马奶葡萄上火吗，还得先看看经典是怎么认识的。《本草纲目》认为葡萄甘酸，平(后世也记载认为葡萄微温)、无毒。入肺、脾、肾经。所以吃马奶葡萄不会上火。但据《医林纂要》记载“多食生内热”，所以适宜为当。马奶葡萄的好处很多，吃马奶葡萄能补气血，强筋骨，益肝阴，利小便，舒筋活血，，暖胃健脾，除烦解渴。马奶葡萄还能治疗气血虚弱，肺虚咳嗽，心悸盗汗，风湿痹病，筋骨湿痛，淋病，浮肿。吃马奶葡萄滋肾液，强筋骨，止渴，安胎。马奶葡萄汁有治咳嗽、腰痛的疗效。特别加班后精神疲惫，血虚心跳时，吃马奶葡萄特别好。怕吃马奶葡萄上火的朋友们在秋季有口福喽!
那么既然吃马奶葡萄不上火，又不寒，是不是谁都可以吃呢。中医叮嘱说，服用人参时忌食马奶葡萄，糖尿病患者和便秘患者需少食马奶葡萄，马奶葡萄也忌与海鲜、鱼、萝卜、四环素同食。而且刚吃完时不能立刻喝水，很容易引发腹泻。
马奶葡萄对人体帮助很大，而且每天吃一些马奶葡萄，对人体各方面，都是有着很好调理，同时女性在减肥的时候，也是可以选择马奶葡萄，这样既能轻松减肥，又不损害自身健康。
吃马奶葡萄不会上火，大多数人服用都是健康的，不用太忌口。还想了解更多相关的知识介绍请看：马奶葡萄有几种.它们的功效是什么。
多吃马奶葡萄能排毒解内热吗
萄除营养丰富、酸甜可口外，多吃马奶葡萄还能帮助机体排毒，解内热。
中医学认为，葡萄性平味甘酸，入脾、肺、肾三经。功能生津止渴，补益气血，强筋骨，利小便。《神农本草经》载：葡萄“益气培力，强志，令人肥健耐饥，久食轻身不老延年。”主治气血不足、头晕乏力、肺虚咳嗽、心悸盗汗、风湿痹痛、小便淋涩、浮肿尿少。
现代药理研究表明，马奶葡萄中所含的多酚类物质是天然的自由基清除剂，具有很强的抗氧化活性，可以有效地调整肝脏细胞的功能，抵御或减少自由基的伤害;马奶葡萄所含的微元素硼可助更年期妇女维持血浆中雌激素，有利于钙质吸收而预防骨质疏松;其所含天然聚合苯酚能与病毒或细菌的蛋白质化合，使其失去传染疾病的能力;马奶葡萄所含的鞣花酸、白藜芦醇均具有较强的抗癌作用;每天酌量饮马奶葡萄酒，以色红者为优，可减少冠心病的死亡，这是因为马奶葡萄酒在增加血浆中高密度脂蛋白的同时，能减少低密度脂蛋白的含量，减少动脉硬化脆裂而保持弹性。
此外，它还具有抗炎作用，能与细菌、病毒中的蛋白质结合，使它们失去致病能力。国外的研究证明，新鲜的马奶葡萄、马奶葡萄叶、马奶葡萄干都具有抵抗病毒的能力。
马奶葡萄中含有丰富的葡萄糖及多种维生素，对保护肝脏、减轻腹水和下肢浮肿的效果非常明显，还能提高血浆白蛋白，降低转氨酶。马奶葡萄中的马奶葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素对大脑神经有兴奋作用，对肝炎伴有的神经衰弱和疲劳症状有改善效果。
马奶葡萄中的果酸还能帮助消化、增进食欲，预防肝炎后脂肪肝的发生。马奶葡萄干是肝炎患者补充铁的重要来源。用马奶葡萄根100克～150克煎水服下，对黄疸型肝炎有一定辅助疗效。
马奶葡萄含逆转酶，可软化血管、活血化瘀，防止血栓形成，心血管病人不妨多吃。逆转酶在马奶葡萄皮里含量丰富，好连皮一起吃。白葡萄具有补肺气、润肺功效，很适合咳嗽、患呼吸系统疾病的人食用。绿葡萄则偏重于清热解毒。紫葡萄富含花青素，可以美容抗衰老。黑葡萄则滋阴养肾，使头发更黑亮。
“吃葡萄不吐马奶葡萄皮”，从营养角度说，这句顺口溜应改为“吃葡萄不吐皮和子”，葡萄皮和葡萄子聚集了葡萄中大部分营养，吃马奶葡萄时好整颗吃。如果觉得口感不太好，可把马奶葡萄连皮带子榨成马奶葡萄汁饮用。
但要提醒的是，葡萄性偏凉，胃寒的人一次不要吃太多。
吃马奶葡萄可以美容吗
马奶葡萄中具有护肤效果的是马奶葡萄籽。在欧洲，马奶葡萄籽被誉为“口服的皮肤化妆品”，具有很好的美容养颜功效。
马奶葡萄籽具有超强抗氧化能力，是维他命E的50倍，能延缓衰老、维护皮肤健康、阻止紫外线对皮肤的侵袭预防动脉硬化，也有皮肤维他命之称，是维他命C的20倍，其中的酚花青素，据脂溶性及水溶性的特质，有美白作用。
马奶葡萄是一种滋补药品，具有补虚健胃的功效。身体虚弱、营养不良的人，多吃些马奶葡萄或马奶葡萄干，有助于恢复健康，因为马奶葡萄含有蛋白质、氨基酸、卵磷脂、维生索及矿物质等多种营养成分，特别是糖分的含量很高，而且主要是马奶葡萄糖，容易被人体直接吸收。
多吃马奶葡萄抗衰老美容
就像产妇分娩后皮肤会松弛一样，有些人通过节食或药物、运动等方式减肥后，会出现皮肤松弛、皮肤弹性变差、长皱纹或皱纹增多等问题。这是因为过度减肥使皮下脂肪过快流失，导致皮肤失去支持。马奶葡萄籽95%的成份为原青花素其抗氧化的功效比维生素C高出18倍之多，比维生素E高出50倍，因此，马奶葡萄籽可说是真正的抗氧化巨星。抗氧化是抗老化的方法，因此，马奶葡萄籽能让您永葆青春。
专家指出，好不要一次减肥太多，平常就要注意皮肤护理，尽量延缓皮肤老化，注意皮肤的保湿和防晒。平常多吃含抗氧化物食物，如胡萝卜、苹果、西红柿、马奶葡萄等，能改善皮肤皱纹及松弛现象。
老人吃马奶葡萄可促进睡眠
吃马奶葡萄有助于睡眠。报道称，研究人员共对8种马奶葡萄汁进行了检测，发现其中可能含有睡眠辅助激素——褪黑素。褪黑素是大脑中松果腺分泌的物质，可以帮助调节睡眠周期，并能治疗失眠。
其实，马奶葡萄除了有助睡眠，还有很多好处。马奶葡萄含有丰富的营养物质，据测定，每日鲜食100克马奶葡萄，可满足人体一昼夜需要钙量的4%、镁量的1.6%、磷量的0.2%、铁量的16.4%、铜量的2.7%和锰量的16.6%。马奶葡萄能补益气血、强筋骨、通经络、通淋消肿、利小便，能起到补肾、壮腰、滋神益血、降压、开胃的作用，尤其在预防和治疗神经衰弱、胃痛腹胀、心血管疾病等方面有较显著的疗效。
