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怀孕能吃螃蟹吗 吃螃蟹要注意什么
螃蟹味道鲜美，是很受欢迎的一种食物。一般来说，正常健康的人吃螃蟹是没有什么问题的。孕妇的身体特殊，那么，怀孕能吃螃蟹吗?螃蟹有哪些营养价值?吃螃蟹要注意什么呢?下面就一起来看看吧。
怀孕能吃螃蟹吗
怀孕是否能食用螃蟹呢?有的人认为是可以吃的，但也有人说不能吃。因此，孕妇吃螃蟹还是要谨慎的。
从传统的中医学理论来说，孕妇是不可以吃螃蟹的，因为螃蟹性质寒凉，且有活血化瘀的作用，孕妈妈们在食用后会造成出血、流产的征兆。
从传统的中医学理论来说，孕妇是不可以吃螃蟹的
而从西医的角度来说，螃蟹是高蛋白食物，孕妈妈们可借助吃螃蟹来补充蛋白。且有理论证明，孕妇是可以吃螃蟹的。
无论怎样，怀孕的时候小心一些比较好，特别是体质寒凉的孕妇，饮食是要多注意的。阳火旺的可以少量吃一些。
另外，如果孕妈妈要吃螃蟹，必须吃新鲜的螃蟹，并且不可吃蟹爪。
螃蟹的营养价值
螃蟹含有丰富的维生素
螃蟹营养丰富，含有多种维生素，其中维生素A高于其它陆生及水生动物，维生素B2是肉类的5-6倍，比鱼类高出6-10倍，比蛋类高出2-3倍。螃蟹壳除含丰富的钙外，还含有蟹红素、蟹黄素等。
螃蟹中含有一种特殊的“甲壳质”
通过多种研究表明，螃蟹的壳中含有一种叫做甲壳质的物质，从它里面可以提炼一种物质，叫做ACOS-6，它的性质是低毒免疫激活，这种物质能够起到抑制癌症的作用。
螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素
螃蟹当中富含蛋白质和微量元素，对身体有滋补的作用。螃蟹还可以抗结核，对结核病的康复有很好的作用。
螃蟹当中富含蛋白质和微量元素
螃蟹的热量
平均每100克螃蟹的可食用部分的热量是95大卡左右，这个热量是比较低的，但每吃100克螃蟹所吸收的热量如果要消耗出去，需要我们游泳约5分钟，或者跳绳13分钟，或者慢跑9分钟。
吃螃蟹的注意事项
吃完螃蟹不能吃红薯
烤地瓜和煮螃蟹是好不要一起吃，有的可能腹泻，甚至有的可能得结石情况。
吃完螃蟹不能吃蜂蜜
之所以吃螃蟹以后不能吃蜂蜜，考虑是主要这两种食物都是凉性的，胃肠道不好的人很容易腹泻。
之所以吃螃蟹以后不能吃蜂蜜，考虑是主要这两种食物都是凉性的
吃完螃蟹不能吃柿子
吃螃蟹后不能吃柿子。在《饮膳正要》中就已经记载了。螃蟹和柿子都是寒凉之物，所以两者一起吃容易伤及脾胃，体质虚弱者更要注意。
另外柿子中含有鞣酸，蟹肉富含蛋白，二者相遇，会凝固为鞣酸蛋白，不容易消化且妨碍消化功能，使食物滞留于肠内发酵，会出现呕吐、腹痛、腹泻等食物中毒现象。
吃完螃蟹不能吃梨
与柿子道理相同，吃完螃蟹后不能吃梨，陶弘景的《名医别录》中记载：“梨性冷利，多食损人”。和上面讲到的柿子一样，梨味甘性寒，蟹也性寒，二者同食，易伤人肠胃。
吃完螃蟹不能吃花生
吃完螃蟹不能吃花生。花生性味甘平，脂肪含量达45%，是属于较为油腻的食物。油腻之物遇冷利之物易致腹泻，所以吃完螃蟹不能吃花生，肠胃虚弱者尤应牢记，不要贪一时口腹之欲而伤身。
吃完螃蟹不能吃花生
吃完螃蟹不能吃芹菜
芹菜能够去油腻、带走一部分脂肪。不少人觉得吃螃蟹后太油腻，想喝杯芹菜汁去油腻。但吃完螃蟹不能吃芹菜，同食会导致影响蛋白质吸收，会降低两者的营养价值。
吃完螃蟹不能吃香瓜
吃完螃蟹不能吃香瓜。香瓜性甘寒而滑利，能除热通便。吃完螃蟹后吃香瓜，会有损肠胃，容易导致腹泻。肠胃虚弱的人这两种食物都要少吃，否则容易加重病情。
总结：通过上文的介绍，相信大家对怀孕是否能吃螃蟹都有了答案。除此之外，文中还介绍了螃蟹的营养价值以及吃螃蟹的注意事项，这些仅供大家参考。每个人体质不同，怀孕的时候，吃螃蟹要多注意。
