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孕妇能吃山楂吗 吃山楂竟有这么多危害
孕期的时候恶心呕吐，食欲不振，好多孕妈妈一定要吃一些酸爽的东西来刺激食欲。说道酸爽，那么山楂是好不过的选择了。在很多人看来，孕期吃点山楂没什么大不了的。那么孕妇到底能不能吃山楂呢?孕妇食用山楂有什么危害呢?还有哪些食物孕妇是不可以食用的呢?下面我们一起来看一下吧!
孕妇可以吃山楂吗
对于山楂是否能吃，有些人说可以吃，没什么大不了的，但是有些人说不能吃，有说不出什么原因不能吃。光听到这样孕妈妈已经不知道该如何是好了，那么孕妇可以吃山楂吗?其实山楂有兴奋子宫的作用，容易引起子宫收缩，引起流产，这里建议孕妈妈们好慎重或者不吃为好!
那么孕妇可以吃山楂吗
由于身体的变化，大部分妇妈怀孕后都有择食、食欲不振、恶心、呕吐等妊娠反应，爱吃山楂等酸甜的食物。但是，注意啦，专家提醒，山楂及其各种果制品，虽然酸甜可口，但是孕妇还是慎吃或不吃为宜哦。
在中医里面认为山楂“只消不补”，在孕期，因为孕妈妈的身体激素发生变化，孕妈妈的肠胃功能会相应的有所下降，多食用山很容易引起消化不良和胃酸。同时山楂还有促进子宫收缩的作用，严重的话很容易引起流产，所以孕妇好少吃或者不吃山楂，以免出现流产的情况。如果有过流产史或者是有先兆性流产的孕妈就需要更加注意了，好不要食用山楂及其制品。如果孕妇想吃酸性的水果，来缓解孕吐的话，可以吃青苹果、葡萄、杨梅、西红柿等，这些水果同样具有酸味，而且营养丰富，效果不比山楂差。
孕妇吃山楂的危害
1、胃酸过多
山楂有刺激胃酸分泌的作用。怀孕后孕妇体内的孕激素和雌激素水平升高，加上胎儿不断发育压迫胃部，孕妇胃酸烧心的情况会更加严重。此时多吃山楂的话，会使胃酸迅速增加、浓度增高，容易引起反胃吐酸，严重者可引起消化性溃疡。
怀孕后孕妇体内的孕激素和雌激素水平升高
2、消化不良
山楂含有大量果酸，有收敛和刺激胃粘膜的作用，怀孕后孕妇的脾胃功能较差，吃山楂多了容易降低消化能力，引起消化不良。鲜山楂里面含有大量的鞣酸，食用过多，鞣酸易与人体内的矿物质结合形成胃结石。
3、加重牙病
山楂含有易发酸的糖类，这类物质属于强腐蚀剂，对牙齿的珐琅质有腐蚀作用，大量摄取的话容易引起龋齿，加重牙病。
4、提高流产风险
中医认为，山楂有活血通瘀的功效，对子宫有兴奋作用，孕妇食用过多可促进子宫收缩，提高流产的风险。尤其是以往有自然流产史或怀孕后有先兆流产症状的孕妇，好不要吃山楂。
孕妇不能吃的食物
原来孕妇吃山楂有这么多的危害，各位孕妈妈一定要记住了!不能因为贪嘴而影响了自己和胎宝宝的健康哦!那么还有什么食物，是我们孕妈妈不能食用的呢?下面一起来看一下吧。
原来孕妇吃山楂有这么多的危害，各位孕妈妈一定要记住了
1、八角茴香、小茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒等热性香料都是调味品，妇女在怀孕期间应注意忌食这些热性香料。
由于妇女在怀孕时，体温会相应增高，肠道也变的比较干燥。而热性香料其性大热且具有刺激性，很容易消耗肠道水分，使胃肠腺体分泌减少，造成肠道干燥、便秘或粪石梗阻。肠道发生秘结后，孕妇必然用力屏气解便，这样就引起腹压增大，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、胎儿发育畸形、羊水早破、自然流产、早产等不良后果。所以，孕妇不宜吃热性香料。
2、甜食
孕妇吃甜食过量可以引起高血糖。无论是糖尿病患者妊娠，还是妊娠后高血糖，都容易继发各种感染，如果血糖浓度持续增高可导致胎儿巨大，体重可达4000克甚至更多，容易并发难产、滞产、死产、产后出血及感染。
3、盐
如果孕妇多吃盐，就会加重水肿且使血压升高，甚至引起心力衰竭等疾病。由于钠离子是亲水性的，会造成体内水的潴留，开始时这会使细胞外液积聚，如果积聚过多，会导致孕妇水肿。过多的钠会加重妊娠中毒症的三个症状，即水肿、高血压和蛋白尿。
如果孕妇多吃盐，就会加重水肿且使血压升高
总结：其实，孕妈妈吃山楂基本都是想改善自己因为怀孕引起的食欲不振的情况，但是山楂好不要食用，同样酸性的像青苹果或者西红柿都是可以的。希望孕妈妈不要因为一时贪嘴，而食用了山楂而造成了无法挽回的后果哦。后，希望所有孕妈妈都生出一个健康漂亮的宝宝。
