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花粉过敏怎么办 秋季谨防花粉过敏
秋天各种花竞相开放，又是秋高气爽的季节。大家都喜欢去室外活动。花儿让我们赏心悦目的同时，也会遇到一些小问题，如花粉过敏。目前，全世界花粉过敏的人数在逐年增多，那么花粉过敏怎么办呢?我们该如何预防花粉过敏呢?以下就和小编一起聊聊花粉过敏的问题。
如何预防花粉过敏呢
花粉过敏怎么办
1、避开产生花粉的环境
花粉过敏好的办法，就是远离有花的地方，少接触花粉，如在花粉的授粉期间应关闭门窗，避免开窗时花粉进入室内，从而引起过敏症状;若出门应穿长袖衣服，好戴上墨镜和口罩，以免吸入空气中的花粉，以及身体受到花粉刺激。
2、外出回家后注意清洗
如果外出踏青、赏花回到家后，应该认真清洗手和脸，彻底去除身上可能携带的花粉及其气味。而且身上的衣物也可能会附带一些花粉，为了避免发生花粉过敏，好及时更换衣物，并且彻底清洗干净。
3、养成健康的生活方式
首先要养成良好的饮食习惯，保证充足的营养摄入，加强身体的锻炼，提高人体抵抗力。保持平和的心态，避免焦虑紧张，睡眠规律。
4、选择不易产生过敏的时间、地点休假、旅游
很多人喜欢外出散步、爬山、踏青等，容易花粉过敏的朋友，一定要注意外出避免去昆虫多、花多的地方。
在雨后出门散步这时候空气中的花粉含量极低，而且空气好，有益于身体健康。
在雨后出门散步这时候空气中的花粉含量极低
治疗花粉过敏的偏方
花粉过敏偏方一
柠檬和蜂蜜都可以起到治疗和预防花粉过敏的症状，柠檬中含有的维生素C能够抑制过敏反应，同时，柠檬皮也有很好的抗过敏效果，由于蜂蜜中含有一定的花粉粒，常喝蜂蜜也能防过敏，对花粉过敏产生一定的抵抗能力。
所以，有花粉过敏的患者可以喝一些蜂蜜柠檬水，蜂蜜柠檬在一起对治疗花粉过敏的症状更加有效哦，而且味道也很好。
花粉过敏偏方二
用花椒25-30粒，加上100毫升的开水闷泡4-6小时后，用来擦拭皮肤出现瘙痒症状的部位。因为花椒水有止痒作用，对于花粉过敏造成轻微瘙痒有一定效果。注意，花椒也有刺激作用，浓度不宜太高，如果是严重过敏，出现红肿症状则不宜用。
治疗花粉过敏效果非常好
花粉过敏偏方三
胡萝卜、红枣、蜂蜜都是抗过敏的高手，对于预防以及治疗花粉过敏效果非常好。做法：黄豆50克用清水浸泡10-12小时，洗净;胡萝卜50克洗净切丁;红枣10克去核、切碎，将所有备好的食材倒入豆浆机中，加水至水位线处，自动做好后，加入蜂蜜拌匀即可。
花粉过敏偏方四
大白菜具有好的杀菌消炎的效果，如果有花粉过敏症状，可以用大白菜对抗皮肤过敏，方法非常简单，直接将干净的大白菜捣碎后，均匀的敷在过敏的皮肤上，20分钟后用温水洗净即可。
花粉的过敏症状有哪些
1.花粉过敏性鼻炎
鼻痒、打喷嚏、流涕、鼻子堵塞、呼吸不畅等。
2.花粉过敏性哮喘
表现为阵发性咳嗽、呼吸困难、有白色泡沫样黏液、突发性哮喘发作并渐重，好后与正常人无二;。
3.花粉过敏性结膜炎
表现为小儿的眼睛发痒、眼睑肿胀，并常伴有水样或脓性黏液分泌物出现。
花粉过敏在阳光的照射下会更严重，当一些易过敏的人只要吸入这些花粉后，会产生过敏反应，花粉过敏常伴有瘙痒等症状，这就是花粉过敏症状。花粉过敏发病时候，患者会打喷嚏、流涕、流眼泪，总之很不舒服的感觉。有的患者根本就不重视花粉过敏这种病，没有及时到医院就诊，病情加重后会诱发气管炎、支气管哮喘、肺心病等其他的疾病。
花粉过敏的预防措施
1、勿在室外久留
白天尽可能少待在室外，尤其是每天花粉指数高的时间，例如晴天时的傍晚。要做户外活动及各种运动项目时，尽可能选在花粉指数低的时候，像是清晨、深夜，或是一场阵雨之后。
2、关紧门窗
白天要关上门窗，以防止花粉飞入。
白天要关上门窗以防止花粉飞入
3、勿在宣外晾衣
尽可能在屋内晾干衣服(用干衣机更好)，不要在室外晾衣服，否则衣服、被单、床单等容易沾染花粉。
4、换衣服
如果你在花粉指数很高的时候外出，回来后记得换上干净的衣服。
5、戴眼镜
戴眼镜可以减少你的眼睛受到影响的机会，所以不妨用有镜片的眼镜代替隐形眼镜，或是外出时带上太阳镜。
6、避开过敏季节
可能的话，尽可能将假期安排在你的干草热季节，趁机避开。不妨考虑到海边度假，因为海风会使空气中几乎没有花粉，也可以考虑选择到一个没有诱发因子会引起你过敏的国家度假。
总结：以上文章就是小编为大家讲解的关于花粉过敏的问题。我们在平时要注意避开花粉多的地方，出门好带上眼镜和口罩，到鲜花朵的地方去，外出回来不要忘记换衣服。如果不小心出现了花粉过敏的症状可以用小编推荐的治疗花粉过敏的偏方试一试哦。说不定就能起到很好的效果哦。
