核桃油的作用 核桃油怎么吃

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做法

1 核桃仁用水冲洗,去杂质。

2 洗净的桃仁先用烧开的糖水煮3-5分钟,捞出沥干水分(水里加入少许盐要想甜来点盐)。

3 锅里倒油。

4 倒入桃仁小火慢炸,用勺子翻动使其受热均匀。

5 炸好的核桃仁,捞出沥油摊凉。(因为有热度,颜色会加深)。

6 糖和水的比例是2;1,(水多了熬糖的时间久会长些)。

7 先小泡,把糖里的水分烧干,泡泡会由大变小并且越来越慢。

8 倒入炸好的桃仁。

9 拌匀并关火。(要是糖浆多了就小火翻炒收汁)

10 用铲子不停的铲核桃仁就会返砂。

11 越铲越松散,冷却后变成糖霜均匀的挂在上面。小诀窍糖和水的比例是2;1,薄薄的挂一层白糖,吃起来不会觉得腻。

每天食用的核桃量3-5个。正在上火或腹泻的人不能食用。

核桃派

材料

派皮:低筋面粉145克,可可粉5克,黄油60克,细砂糖15克,水45克。

核桃馅:核桃仁200克,红糖80克,细砂糖40克,黄油30克,水15克,鸡蛋30克。

做法

1、首先制作派皮。低筋面粉和可可粉混合过筛以后,和细砂糖在大碗里混合均匀。

2、将黄油切成小块(不用软化),和过筛后的面粉混合在一起。用手用力抓、搓。使黄油和面粉充分混合均匀。

3、彻底混合均匀的黄油面粉,呈现粗玉米粉的状态。

4、将水倒入。

5、揉成光滑的面团。将面团用保鲜膜包起来,放冰箱冷藏室,冷藏1个小时。

6、案板上撒薄薄一层面粉防粘,把冷藏好的派皮面团放在案板上,擀开到足够大。

7、将擀好的面团铺在派盘里,用手轻轻按压使派皮贴合派盘。

8、将擀面杖在派盘上滚过,切断多余的派皮。把多余的派皮移去。

9、在派皮底部用叉子扎一些小孔。铺上一张油纸或者锡纸,在油纸和锡纸上放一些豆子或小石块之类的重物。然后把派盘放在烤架或烤盘上,放入预热好上下火180℃的烤箱倒数第二层(铺锡纸放重物的目的是防止派皮烤的时候鼓起来)。

10、烤15分钟以后将派盘取出,把锡纸连同锡纸里的重物一起移除。将派盘再次放入烤箱,烤5分钟出炉备用。

11、接着看核桃馅的制作方法。将生核桃仁稍稍掰碎,铺在烤盘里,放入预热好180℃的烤箱,烤8分钟,出炉冷却备用。

12、红糖、细砂糖、水、切成小块的黄油一起放入玻璃碗里,放入微波炉高火加热1分钟。取出后用手动打蛋器搅拌,直到糖全部溶解(不使用微波炉的话,可将混合物倒入小奶锅,用小火加热并不断搅拌,直到糖全部溶解)。

13、等糖液冷却到不烫手的程度以后,倒入打散的鸡蛋液,搅拌均匀。

14、把烤好的核桃仁倒入蛋糖混合物里,拌匀即成核桃馅。

15、将核桃馅倒入烤好的派皮里,平铺均匀。

16、将派盘放在烤架或烤盘上,放入预热好上下火170℃的烤箱,倒数第二层。烤35分钟出炉。待冷却脱模切块即可食用(本食谱所用烤箱为长帝CKTF-32GS)。

小诀窍

1、派皮里加入了少许可可粉,只是为了让派皮的颜色变深,和核桃馅的颜色搭配更加协调。你可以将可可粉换成等量面粉,制作黄色的派皮。

2、派皮需要先烤熟以后,再加入核桃馅进行第二次烘烤。

3、红糖的味道非常浓郁,因此食谱里没有全部使用红糖,而是使用了红糖加部分细砂糖。喜欢红糖浓郁风味的朋友,可把细砂糖换成等量红糖(即配方里全部使用红糖)。

4、核桃馅要一定填的满满的哦。蛋糖液会沉积在派馅的底部,因此派馅实际分成了两部分,下半部分是浸泡在蛋糖液里的核桃仁,烘烤后的蛋糖液凝固,口感十分酥软浓郁。上半部分是仅仅表皮蘸了蛋糖液的核桃仁,经过烘烤后会变得非常酥脆。

干煎鳕鱼

主料

鳕鱼、彩椒。

调料

香菜叶、奶油、牛奶、香料。

用油:核桃油。

制作方法

1、将鳕鱼去骨、切成适当大小待用、彩椒切块待用。

2、将香菜叶、奶油、牛奶、香料采用核桃油拌匀用盐,胡椒,适当调味。

3、将鳕鱼块及彩椒块用天然核桃油煎至金黄色,装盆。淋上香菜奶油汁即可。

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