关于春季里的"春捂”，俗语中的说法："吃了端午粽，再把棉衣送”、"二月休把棉衣撇，三月还是梨花雪”、"春不忙脱衣”等，都是前人对于春季养生的经验总结。我国古代医...
2022年05月22日
2022年05月22日
春夏之交宜防新鲜蚕豆病
在我国的南方，每年的春夏之交蚕豆成熟的季节，不管城市农村，家家户户餐桌上都会有新鲜蚕豆，嫩绿清香，美味可口。它既可与大米等配合煮成豆饭、豆粥，又可和其他菜肴一起...
2022年05月22日
中老年吃茯苓有好处吗
茯苓生长在哪里呢？一般的大树枯死或被砍伐后，往往会从枯死的躯干或残留的根上生出新的小枝叶来，中医认为这是大树未绝的精气要向外生发。如果大树枯死后，上面不长小的枝...
2022年05月21日
春季易患风疹。日常须多注意
春季是风疹的高发季节，风是主要传染源。风疹病毒存在于患者的鼻、咽、口腔中，风疹病毒可随咳嗽喷出体外，漂浮在空气中，未患过风疹的小儿吸入，就有亓丁能患病。风疹从潜...
2022年05月21日
春天运动锻炼要注意什么
根据春季气候和身体特点，运动锻炼时应该注意以下几点：(1)选择轻柔和缓的项目。一般而言动，不要进行剧烈运动，大运动前必须做好准备活动。（2）注意锻炼地点。日出前...
2022年05月21日
中老年人吸烟的害处有哪些
1．吸烟容易导致中老年人智力下降虽然智力下降是中老年人不可避免的现象，但是研究表明，吸烟的中老年人智力衰退的程度是未曾吸烟者或已戒烟者的四倍。2．吸烟容易导致中...
2022年05月20日
人到老年眼睛有哪些变化
老年人眼睛的衰老主要表现为：(1)视力减退，视野变窄，对物体形状、大小、深度、运动物体的视知觉和一些特殊视知觉现象，与年轻人相比都有不同程度的变化。如想将手中茶...
2022年05月20日
夏天戴无形眼镜须知
1.不要让汗珠流进眼睛。遇有大量出汗的情况，应及时擦干面部汗液，再给眼睛滴用一些抗生素眼药水。2.游泳前应摘去无形眼镜。每次游泳结束，务必滴眼药水。3.夏天在有
2022年05月20日
春季应少吃酸味食品
按照我国的古老传统，一年分24个节气，立春是第一个节气，也标志着春季的开始。从此以后，天气逐渐转暖，冰雪开始解冻融化，蛰伏了冬三月的万物，也开始蠢动萌发，人们更...
2022年05月19日
春季进补宜得法
第一，应根据乍暖还寒，人体阳气上升的特点，以清补、柔补、平补为原则，根据自身虚弱情况，辨证选用助正气或补元气的滋补品。第二，应把药补与食补结合起来，以补中益。通...
2022年05月19日
老年人喜欢喝的保健茶有哪些
人到老年多喝水，少喝白酒、啤酒、饮料，多呵呵保健茶.老年人喜欢喝的保健茶有哪些老年人如何自制保健茶1．葡萄茶材料：鲜葡萄汁100毫升，鲜生地汁50毫升，鲜藕汁1
2022年05月19日
春季脾虚泄泻患者忌食用菠菜
从临床的实践经验看，脾虚泄泻适于健脾止泻，忌滑利通肠。据《本草从新》说："凡蔬菜皆能疏利肠胃，而菠菜冷滑尤甚。”脾虚泄泻患者食用菠菜后，将会加重泄泻病情，所以忌...
