在春季中，许多人将吃野菜当做吃新鲜，因此，亲自去采野菜食用。但是应特别注意，忌食用那些不认识的野菜。因为有些野菜含有剧毒，不能食用。如果误食，轻者会引起闷胀、呕...
2022年05月10日
2022年05月10日
慢性病患者不宜长期卧床休息
肾炎、肝炎等慢性病的患者，往往自认为身体虚弱，需要多卧床休息，不能多活动，这样才有利于健康的恢复。这其实是不对的，休息固然需要，但是如果长期卧床休息，反而容易卧...
2022年05月10日
老年人消化不良是因为消化道腺体萎缩吗
消化腺是指人体消化道的腺体，包括大消化腺，即3对大唾液腺、胰腺和肝脏，以及分布于消化管壁内的许多小消化腺（如口腔内的小唾液腺、食管腺、胃腺和肠腺等）。大消化腺是...
2022年05月09日
春节有病忌停药
人老体弱多病，但是在春节期间，不可图吉利而自行停药。因为，治病用药有严格的方案，药物、药量和时间与病情有密切关系。随便停药可发生停药综合征、换耐药性等不良现象，...
2022年05月09日
春季宜早晚增衣
"春日春风有时好，春日春风有时恶。不得春风花不开，花开又被风吹落”。王安石的这首诗是对春季气候特点的最好写照。春季为我国气候中冷暖交替、多变的季节。如今天是春风...
2022年05月09日
春季饮食宜养肝为先
第一，以脏补脏，鸡肝为佳。鸡肝味甘而温，具有补血养肝的作用，它较之其他动物肝脏补肝的作用更强，且可温胃。具体吃法为：取新鲜鸡肝3只，大米100克，同煮为粥服食。...
2022年05月08日
老年人春游如何保健
春游对健康人大有益处，但老年人春天旅游时，应注意以下几点。防止意外。南于老年人身体机能渐衰，外出浏览与年轻人不同，行动宜谨慎小心，坐车、乘船、登山均需精心安排，...
2022年05月08日
两粥一饭能让中老年人颐养天年吗
粥，古时称糜、膻、酏等，古人写作鬻。中国从汉代起就有关于粥的记载，宋代诗人陆游有一首《食粥》诗，"世人个个学长年，不悟长年在目前。我得宛丘平易法，只将食粥致神仙...
2022年05月08日
春天如何预防上火
春季多风干燥，导致上火者比比皆是。平时休息休息不好或是工作压力大时，总觉得口干舌燥，鼻子易出血，嗓子变哑，嘴里长口疮，动不动还要冒出几颗小痘痘，便秘难如厕···...
2022年05月07日
衰老会使骨骼出现哪些变化
人体的骨骼起着支撑身体的作用，是人体运动系统的一部分。在人步人中老年后，骨骼的变化主要体现在以下几个方面：1．容易骨折俗话常说"人到老年怕跌跤。”这是因为老年人...
2022年05月07日
炒菜放花椒可提升免疫力
中医认为花椒性温，有温中散寒、除湿、止痛、杀虫的作用，春季适度食用，有助于人体阳气的生发。同时，春季各种细菌病毒开始繁殖，是流行病的多发季节，而花椒中的挥发油可...
2022年05月07日
春季宜吃哪些野菜
第一，宜吃荠菜。"城中桃李愁风雨，春在溪头荠菜花”。荠菜率先向人们报告春的信息。荠菜，又名香荠、鸡心菜、护生草等。中医认为，荠菜性凉，味甘淡，气清香，无毒。它既...
