春季阳气升发，气温变暖，空气由干燥变湿润，使皮肤润泽。因此，在劳动期间，应结合春季这些特点，采取有效的措施进行保护。第一，宜防风。春季从事劳动，应防风邪的侵袭。...
2022年05月26日
2022年05月26日
春季饮食宜以清平为主
春季气候变化无常，最易使人患感冒。由于外感风寒，可使人复发旧病，也可诱发新病。所以，中医学认为，春季的进补应以轻松疏散之品为宜，而厚味、滋腻之品则为所忌。在这个...
2022年05月26日
丹普斯Denps丹麦益生菌童话每天一粒提升家人免疫力
时下疫情起伏不定，又是季节变换之际，天气变化无常，室内外温差较大，很容易出现感冒腹泻等情况。如何提升免疫力，让家人免受疾病困扰？ 补充益生菌已成为...
2022年05月25日
中老年人晚餐怎么吃
高血压、糖尿病、心脑血管疾病、肝胆疾病等慢性病就与进食不当有着必然联系。其实，晚餐才是最需要少吃的一餐，"晚餐要吃得像贫民”说的就是这个道理。中老年人晚餐吃得少...
2022年05月25日
春天多吃大枣山药
从中医角度来说，春天的饮食是历代养生家都非常重视的事情。因为这个季节阳气生发、生机盎然，但也是各种病菌和微生物繁殖、复苏的季节，疾病很容易流行，合理的饮食可以提...
2022年05月25日
中老年人进行全身熏洗时要注意什么
熏洗疗法可分为热用和温用两种。热用是将煎好的药液趁热气蒸腾时，边熏边用药液洗患处，待药液变凉为止，主要是利用热气使药力窜人肌肤筋骨，以达祛寒解表、发汗透疹、舒筋...
2022年05月24日
春季食用菠菜忌去根
人们在择菠菜时，往往习惯上仅食用其茎叶，误认为根老韧不好吃，而将其摘掉，这是错误的。菠菜的根是红色的，茎叶为绿色，所以，很久以来，它就有一个美名为"红嘴绿鹦哥”...
2022年05月24日
春季花粉惹人病，须当心过敏性皮炎
春季里，正是踏青的好时候，此时的野外，桃红李白，芳草萋萋，久住城里的人们都喜欢到野外呼吸新鲜空气，感受春天的气息。可是，此时的春天，也是过敏性皮炎的高发时期。健...
2022年05月24日
什么是养生保健16宜
养生16宜．是我国历代相传的养生疗法，适用于中老年养生保健．为延年益寿的有效方法。(1)发宜常梳。每晨梳发数十次，可疏风散火，明目清脑．增强脑髓功能，延缓脱发和...
2022年05月23日
春季唇部容易干燥、缩水，吃对食物才能护好唇
春季风沙大，空气干燥，最容易使皮肤含水量降低，出现干燥紧缩、局部脱皮或生出皱纹等现象。尤其是嘴唇，更容易干裂、起皮等。以下几种食疗方法，会还你一个滋润、健康的美...
2022年05月23日
春季如何进补
春季，人体正是舒畅伸展之时，通常并无进补的必要，但是身体虚弱者，为改善体质，也可适当服些补药。春季正是万物苏发季节，进补应该考虑协助人体正气的滋生，选用补益元气...
2022年05月23日
春季服用左旋多巴药物忌与田螺同食
药理研究认为，高蛋白食物在肠道内可产生大量阻碍左旋多巴吸收的氨基酸，使药效明显下降。田螺是高蛋白食物，为春季食用之佳品。所以，春季服用左旋多巴药物忌与田螺同食。
