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芒果不能和什么一起吃 这些饮食禁忌要知道
芒果是我们经常吃的水果，它酸酸甜甜还有一定的香味，外表也很光滑可爱，很多人都很喜欢它，而且芒果的吃法也很多，但是不小心可能就触碰了吃芒果的禁忌，那么芒果不能和什么一起吃呢?吃芒果同时不能吃哪些食物呢?和小编一起来了解下。
芒果是我们经常吃的水果
芒果不能和什么一起吃
芒果和酒不能同食
芒果中有一些物质不能和酒精遇到一起，吃过芒果再喝酒会对肾脏有一定的伤害。
芒果与海鲜不能同吃
两者同时吃不容易消化，而且芒果与海鲜两者都是易过敏的食物，如果同食的话，容易过敏。
芒果与大蒜等辛物同食不能同食
芒果中含有打来那个的果酸、氨基酸、蛋白质等。这些物质中含有刺激性物质比较多，解读到人体的皮肤后，就会造成过敏，严重者会出现红肿、疼痛现象。不要与辛辣之物同吃，多吃对人的肾脏有害。
芒果和菠萝不能同食
这两种水果一同食用容易引发过敏，因为芒果、菠萝本身含有容易引起皮肤过敏反应的化学成分，鲜芒果中含有单羟基苯或二羟基苯，不完全成熟的芒果里还含有醛酸，他们对皮肤黏膜有一定的刺激作用，可引发口唇红肿，又痒又痛，重者还会出现水疱和糜烂。
而菠萝中含有甙类、菠萝蛋白酶等物质，对人的皮肤、血管等有一定的副作用，且这种过敏常为速发型，多在吃菠萝后1小时左右会出现皮肤瘙痒、潮红、多汗、四肢及口舌发麻。
芒果的功效
1、止吐
芒果对晕车和晕船的人来说是很好的水果，它可以预防晕车，可以止吐，同时对清理肠道有一定的效果。
2、抗癌
据现代食疗观点而言，芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。
经常食用芒果可以起到滋润肌肤的作用
3、美化肌肤
芒果中维生素的含量是很高的，维生素对我们的肌肤有美化作用，所以经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。
4、杀菌消炎
芒果未成熟的果实及树皮、茎能抑制化脓球菌、大肠杆菌等，芒果叶的提取物也同样有抑制化脓球菌、大肠杆菌的作用，可治疗人体皮肤、消化道感染疾病。
5、保护肠胃
芒果果实含芒果酮酸、异芒果醇酸等三醋酸和多酚类化合物，具有抗癌的药理作用;芒果汁还能增加胃肠蠕动，使粪便在结肠内停留时间缩短。因此食芒果对防治结肠癌很有裨益。
芒果汁还能增加胃肠蠕动
6、化痰止咳
芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，对咳嗽痰多气喘等症有辅助治疗作用。
7、降低胆固醇、甘油三酯
芒果中含维生素C量高于一般水果，为56.4～98.6毫克%，芒果叶中也有很高的维生素C含量，且具有即使加热加工处理，其含量也不会消失的特点。常食芒果可以不断补充体内维生素C的消耗，降低胆固醇、甘油三酯，有利于防治心血管疾病。
8、治高血压、动脉硬化
芒果含有营养素及维生素C、矿物质等，除了具有防癌的功效外，同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。
芒果的吃法
【芒果三文鱼沙拉】
原料：三文鱼250克，芒果1个。
配料：苦菊、圆生菜各30克，樱桃萝卜3个，去皮油炸花生米20克。
芒果三文鱼沙拉
调料：盐5克，芥辣10克，寿司酱油3克，糖5克，冠利牌香醋沙拉酱50克。
做法：
1.三文鱼切成0.5厘米的大厚片，芒果切成菱形块备用;
2.苦菊、圆生菜、樱桃萝卜清洗干净，苦菊切成8厘米的段，圆生菜手撕成小块，樱桃萝卜切成薄片备用;
3.将冠利牌香醋沙拉酱、盐、芥辣、寿司酱油、糖搅打均匀备用;
4.将原料按顺序摆放在盘中，撒上去皮油炸花生米，吃的时候将调料浇在原料上，拌匀即可。
总结：通过本文我们知道芒果有很高的营养价值同时还有很多的功效和作用，可以止吐，抗癌，美化肌肤，杀菌消炎，保护肠胃，化痰止咳还能治疗高血压、动脉硬化等疾病，但是芒果在食用的时候有一定的禁忌，很多食物不能一起同吃，可以通过本文了解一下哦。
