炎炎夏日，从冰箱里取出一瓶新鲜酸奶来喝，那真是又保健又凉爽惬意。现在许多商家把生意做到社区里，做到家门口，给百姓生活带来了许多方便。天天喝不同品牌的酸奶，成了许...
2022年09月02日
2022年09月02日
夏食百合益处多
百合不仅味道鲜美，而且营养丰富，药用价值也很高。中医认为其性平味甘微苦，无毒，人心、肺二经，能养阴清热，润肺止渴，宁心安神，治肺结核久咳、阴虚咳血、潮热肺痈、热...
2022年09月02日
夏季食用凉拌菜卫生四忌
第一，制作凉拌菜的蔬菜忌不新鲜。如果用不新鲜的蔬菜制作凉拌菜，加上清洗消毒不严格，食用这种凉拌菜会导致肠胃疾病的发生。所以，制作凉拌菜所用的蔬菜，必须选用新鲜的...
2022年09月02日
居室怎样才能凉爽宜人
夏天，家庭居室小气候的好坏，直接影响到人体的健康。那么，居室的小气候怎样才能保持凉爽宜人呢首先要有良好的温湿度。夏天，居室要经常通风、洒水。室内温度保持在25％...
2022年09月02日
养生不可依赖补药
运用传统中药保健，历史悠久。几千年来，不仅提出了各种各样的补药，而且创造出不少行之有效的延年益寿方。比如，汉代著名医学家张仲景撰著的《伤寒杂病论》，里面记述了黄...
2022年09月01日
夏天生汗斑不可乱用药
有一种叫"正圆形糠秕孢子菌”的病菌，有嗜汗的特点，在人们出汗时容易侵犯皮肤，引起一种皮肤病，医学上叫"花斑癣”。夏天人们出汗增多，如不经常清洗、不勤换内衣或患有...
2022年09月01日
食疗调理各种夏季汗多状况！
夏天气温升高，为了不使肌体温度过高而出现问题，人体的汗腺会分泌大量体液，使其蒸发带走体内过高的温度，从而保持人体的正常体温。汗液能排出人体的湿邪和热，所以夏天汗...
2022年09月01日
夏季养生粥普通做法
夏季养生粥介绍及夏季养生粥做法夏季天气炎热，病菌繁殖多，夏天日照时间长，天亮得早而黑得晚。很多人生物钟混乱，导致身体抵抗能力下降。所要想平安度过夏天，必给自己一...
2022年09月01日
夏季进补宜吃西洋参
炎热的夏天，人们常常会感到烦躁不安、食欲不振。中医认为，西洋参性凉味甘，具有补气养阴、清火除烦、养胃生津的效果。所以，西洋参是夏季进补的常用之品。我国药用西洋参...
2022年09月01日
夏季忌食用时间过久但无腐败气味的食物
在炎热的夏季，人们在选购和制作食品时，要养成摸一摸、闻一闻的习惯。但是，被一种变形杆菌污染的食物，看上去既不烂，也不臭，食用后却照样使人中毒。变形杆菌和其他细菌...
2022年08月31日
防暑降温粥伴你清凉度夏
在炎热的夏季，人的胃肠功能因受暑热刺激，其功能会相对减弱，容易发生头重倦怠、胸脘郁闷、食欲不振等不适，甚至引起中暑，伤害健康。为保证胃肠正常工作，就要在饮食上对...
2022年08月31日
夏季用药四忌
第一，忌过度服用发汗药。夏季人体本易出汗，此时再服大量发汗药，势必大汗淋漓，可能导致休克等危重症状。第二，忌过度服用温热药。温热药用来治疗寒证，夏季大量服用常会...
