中医认为，鸭肉味甘、咸，微寒，具有滋阴养胃、清肺补血、利水消肿的功效，可用于痨热骨蒸、血晕头痛、阴虚失眠、肺热咳嗽、肾炎水肿、小便不利、低热等症。鸭肉鲜嫩肥美，...
2022年09月12日
2022年09月12日
夏天喝什么汤
盛夏，不少人的食欲随着气温上升而下降，夏日人体消耗也较大，因此，多喝点汤对调节胃口、补充体液、增进食欲极为有利。汤类营养丰富，易于消化吸收，并具有保健功能。夏天...
2022年09月12日
夏季中暑后忌吃油腻和辛辣食物
如果中暑病人过多食用油腻和辛辣食物，会增加消化系统的负担。一方面，大量的血液留在肠胃，输送到大脑的血液相应减少，人就会感到困倦，并引起消化不良。同时，体内的营养...
2022年09月11日
吃冷饮不当危害健康
冷饮过量易引起消化不良。冷饮摄入过多，能引起胃黏膜血管收缩，胃液分泌减少，肠道受冷刺激后蠕动加快，影响机体对营养物质的吸收，从而引起消化不良、腹痛、腹泻等胃肠道...
2022年09月11日
夏季进补忌食用寒性蛇和温性蛇
大多数人认为，蛇肉性寒，夏天吃蛇肉，可以消暑解热，不生痱子、疖子。其实，这是一种误解。据《虫类药物临床运用》一书记载，蛇有温、平、寒三性。温性蛇有蟒蛇、蝮蛇、五...
2022年09月11日
夏季老年人宜防血黏度增高
血液黏稠度在临床上简称为血黏度。当人的血黏度增高时，血液流动缓慢，肌体组织获得的氧气和营养物质相对减少，当血黏度增高到一定程度时，血液会出现凝集块，造成血管栓塞...
2022年09月11日
夏季热的饮食疗法
"夏季热"为幼儿期特有的疾病，临床以长期发热不退，汗闭，多饮，多尿，口渴或少许为主症，因其多发于夏季，故名为夏季热。中医认为：幼儿脏腑娇嫩，阴阳稚弱，机体调节功...
2022年09月11日
盛夏时节忌拔牙
盛夏时节，牙病患者上医院看病，口腔科医生往往尽量不给患者拔牙。其科学依据有二：其一，夏天气温较高，人流汗较多，很容易感染。人体为了在夏日高温中维持正常的生理活动...
2022年09月10日
夏日房事出汗易染病
夏季是充满激情的季节，人的兴奋度会增高，夫妻之间会更亲昵和热情。但是夏季房事应该注意节制，否则会让本已新陈代谢加快的身体雪上加霜，体能透支，影响身体健康，还有可...
2022年09月10日
夏日进补宜“清、爽”
夏季气候炎热，出汗较多，会造成人体内部各种营养物质，特别是无机盐类的大量消耗，如果不及时补充，就会造成体液失调甚至代谢功能紊乱；同时，天气炎热会影响人体脾胃功能...
2022年09月10日
老年人消夏宜饮汤
夏季，酷暑的时间较长，老年人应注意防止中暑。老年人消夏防暑，除了注意饮食调理外，一日三餐应以清淡、少辣、易消化的食物为主，多食一些消暑清淡和富含维生素的蔬菜和水...
2022年09月10日
夏季养生保健五法
夏季是一年中气温最高，雨量最多、湿度最大的季节；也是人体生长发育及新陈代谢最快的季节。我们只有适应自然界的发展规律，合理安排自己的生活方式,才能顺应自然，安全度...
