夏季气候炎热，人体大量出汗，大量的钾离子随汗液排泄而丢失。同时，人体在炎热的环境中，新陈代谢加快，血浆中的钾容易转入到细胞内，从而发生低血钾症。因此，专家们提醒...
2022年09月19日
2022年09月19日
祛除湿邪，夏季最当时
中医称夏末秋初为长夏时期，其气候特点是多湿，所以《理虚元鉴>特别告诫说："长夏防湿。”这个季节多雨潮湿，水汽上升，空气中湿度最大，加之或因外伤雾露，或因汗出沾衣...
2022年09月18日
夏季老年人宜重神补
我国的传统医学认为，人体由神、形两部分组成。神主要是指人的精神、意识、思维、情感等，形则是指人的脏腑、经络、四肢、百骸等。按中医的观点，神形两者相互对应，相互依...
2022年09月18日
夏季喝什么汤对皮肤好？
夏季炎热，如果长时间呆在太阳下，外线愈高时，对人体皮肤的红斑损伤程度愈加剧，紫外线指数愈高，在愈短的时间里对皮肤的伤害也愈大。女性除了生活中的美容术以外，还有什...
2022年09月18日
夏季宜调整情绪
近年来，许多地方发生了自杀事件。据有关专家分析称，自杀事件的频频发生，除跟自杀者本身的心理有关外，还与持续高温的夏季有着直接关系。因为，夏季炎热的天气更易引起人...
2022年09月18日
推荐几样补气补血的食物
砂仁、乌贼（墨鱼）、菠菜、花生、荔枝、葡萄、龙眼肉、胡萝卜（黄萝卜、红萝卜）、枣子等都是补血类食物，具有滋补人体之血之功效，宜于治疗血虚证。但是这类食物多味甘质...
2022年09月18日
夏季细菌多，饮食不洁小心寄生虫
夏季，人们喜欢吃一些凉拌食品，一定要注意卫生，否则，食物上未死的寄生虫会随同食物进入体内，对人体造成危害。一般情况下，寄生在人体内的一些成虫吃药后就可驱除，但若...
2022年09月17日
夏季喝粥有什么益处
在暑热干燥季节早晚喝点粥．既可生津止渴，清凉解暑，又能补养．身体。粥的种类很多，作用各异。绿豆粥性味甘性寒，不但能止渴消暑．而且能防治中暑；赤豆粥有补肾消水肿、...
2022年09月17日
夏季用五豆养五脏
夏季是一年中阳气最盛的季节，中老年人脏腑虚弱，调节功能较差，一旦受到暑热侵袭，容易伤气耗津，出现咳嗽气喘、胸闷心悸、头痛头晕、腹胀腹泻、少尿等五脏病变。因此，中...
2022年09月17日
夏季哪些人宜防蚊子叮咬
蚊子叮咬会传播许多疾病。因此，在炎热的夏季，必须做好防备工作。根据专家们的研究，蚊子喜欢叮咬如下几种人：(1)深色皮肤的人。(2)体温高的人。(3)身体强壮的人...
2022年09月17日
痰湿体质，最受糖尿病的青睐
我们知道，大肚腩是痰湿体质最直观的体现，但与此同时，不知道大家注意到没有，糖尿病总是与大肚腩脱不了关系。这个道理很简单，糖尿病患者绝大部分其实就是痰湿体质。因此...
2022年09月17日
夏季忌用凉水洗脚
炎夏有人喜欢用凉水洗脚，认为这样既可降温消暑，也比较舒服。殊不知，这会有损健康。现代医学认为，脚是血管分支的最末梢部位，脂肪层薄，保温性差，脚底皮肤温度是全身温...
