在秋季生活中，腹泻是一件让人非常头疼的事情，轻者食欲不振，严重者会导致水分、电解质和葡萄糖的丢失，从而出现脱水和酸中毒。现代医学研究认为，秋季也是肠道疾病高发的...
2022年07月19日
2022年07月19日
秋季给肌肤足够的营养和水分
精华素在精华素美白精华素能够渗透到皮肤的深层组织，从而有效阻止黑色素的产生，最终起到淡化斑点、均匀肤色的作用。这种精华产品因为不同的作用机理，通常又被分为三类：...
2022年07月19日
天凉韧带易拉伤
在人们进行运动过程中，人的肌肉和韧带在气温较低的情况下会反射性地引起血管收缩，黏滞性增加，伸展度降低，关节的活动幅度减小，神经系统对肌肉的指挥能力下降，锻炼前若...
2022年07月19日
专家建议吸烟者秋季养生
《素问·脏气法时论》里说"肺主秋”。在立秋过后，肺部最主要的是养护工作得做好，才能安然度过人体阴阳代谢过渡时期。因此秋季养生，肺首当其冲，皆以养收为原则。外界干...
2022年07月19日
秋季养生心理宜清静
秋季养生心理宜清静。因为，夏末秋初，酷暑蒸灼，气压较低，人容易闷热不安和困倦烦躁。所以，在秋季生活中，首先要使自己的思想平静下来，切忌火暴脾气，因燥能生热，要防...
2022年07月19日
老人秋季养生应注意什么？
秋天短，但从养生角度说却很关键，安度寒冬就得从凉意甚浓的秋天保养。白露时节，养生方面，主要是养肺。白露是我国全年昼夜温差最大的一个节气，所以老人一定要做好夜间的...
2022年07月19日
秋季老人的饮食调养
秋季天气逐渐变凉，秋风起，雨水少，温度降，气候变燥，人体会发生一些"秋燥”反应，秋燥易伤津液，故秋季饮食调养主要以润燥滋阴为主。另外，秋季气温由热转凉，人体的消...
2022年07月19日
秋季忌食用有洞无虫的栗子
秋季，栗子大量上市。专家提醒，一些黑心商贩为使有虫眼的栗子能卖掉，使用了有毒杀虫剂来驱虫，采用这种"简单有效”的方法，给栗子带来农药残留量高的"后遗症”，多食损...
2022年07月16日
秋季鲜藕忌生吃
"秋季好食藕。”藕主要含碳水化合物、无机盐、维生素等营养成分。生藕虽然鲜嫩可口，但有些藕寄生着姜片虫，很容易引起姜片虫病。姜片虫寄生在人体小肠中，其卵落入水中就...
2022年07月16日
秋季护唇误区
(1)经常舔嘴唇嘴唇干燥不舒服，很多人会下意识地舔唇，结果却往往越舔越干，越干越舔，形成一个恶性循环，甚至舔得口唇周围皮肤粗糙变厚，甚至嘴唇肿胀，形成医学上的"...
2022年07月16日
秋季儿童忌生吃甘薯
秋季是甘薯的收获时节。甘薯含淀粉很多，生吃、熟吃均可。但是，甘薯中含有"气化酶”和粗纤维，生甘薯中的植物细胞未被破坏，儿童吃后难以很快消化，极易引起腹胀不适、消...
2022年07月16日
秋季美白嫩肤美容茶
叶绿素促进组织、血液再生；醣类可增强肌肤免疫力；咖啡碱提神醒脑、有紧肤收敛作用；还有多种维生素、矿物质、氨基酸、蛋白质调节皮肤机能，促使皮肤更有活力。历史悠久的...
