（蒜泥生菜）对于生菜想必不小我多说大家都知道那是什么，生菜我们也常常吃到，生菜的含水量是很多的，达到94%-96。生菜还常吃被人们称为“减肥蔬菜”。蒜蓉酱油白灼...
2018年11月30日
2018年11月29日
生菜的做法 脆爽生菜给您清爽一夏
（生菜的做法）生菜，叶用莴苣的俗称。生菜营养含量丰富，含有大量β胡萝卜素、抗氧化物、维生素B1、B6 、维生素E、维生素C，还有大量膳食纤维素和微量元素。具有提...
2018年11月29日
炒生菜的做法 生菜怎么做好吃
（炒生菜的做法）生菜想必大家都很熟悉的吧，炒生菜是生菜简单的一种做法，生菜也具有很高的营养价值，那么，你知道炒生菜的做法是什么吗?生菜的营养价值有哪些呢?生菜怎...
2018年11月28日
耗油生菜做法 鲜嫩生菜给您绿色营养
（耗油生菜做法）耗油生菜是我国一道的汉族菜品，属于广东菜。一般是以生菜和蚝油作为主要原料，蚝油生菜含有丰富的维生素，蛋白质，膳食纤维以及多种矿物质与微量元素。具...
2018年11月27日
生菜的做法大全 生菜的吃法竟然这么多
（生菜的做法大全）生菜我们经常在一些沙拉和汉堡里面吃到，如果是中餐的话一般都是清炒生菜多。那么生菜还有哪些吃法呢?有没有什么做法可以让生菜更加美味呢?想知道的话...
2018年11月27日
生菜怎么做好吃 生菜的营养价值
（生菜怎么做好吃）生菜是我们生活中常见的蔬菜。生菜色泽嫩绿，青翠可爱，是人们喜爱吃的蔬菜之一，它营养丰富，含有丰富的钾钠等微量元素，能缓解炎热天气造成的疲乏无力...
2018年11月27日
生菜的营养价值 生菜的做法及挑选方法
（生菜的营养价值）生菜大家应该已经不陌生了，在日常的生活中，大家对于生菜应该有了一定的认识，生菜不仅富含很多的营养，而且生菜的口感以及对于生菜的做法都是有很多种...
2018年11月27日
蚝油生菜怎么做 蚝油生菜的家常做法
（蚝油生菜怎么做）蚝油生菜是一道具有汉族特色菜肴，该菜营养丰富，鲜嫩可口、清鲜润滑。生菜还有减肥的效果，是很受大家亲睐的食材。那么你们知道蚝油生菜的家常做法吗，...
2018年11月26日
生菜的营养价值 生菜这样做健康又美味
（生菜的营养价值）生菜是我们生活中比较常见的一种蔬菜，但是大多时候它都是被用来装盘的，生菜的营养价值你们知道呢?其实生菜有很多作用的，生菜的功效与作用是什么?平...
2018年11月26日
蚝油生菜的做法 蚝油生菜的正宗做法
（蚝油生菜的做法）蚝油生菜是一道经典的家常菜，经常能在餐桌上看见它。它不仅营养价值比较高，而且蚝油生菜的正宗做法也比较简单，很容易学会。想知道蚝油生菜的做法以及...
2018年02月16日
【生菜的做法】炝生菜
【生菜的做法】炝生菜 生菜的颜色翠绿，一看就是营养健康的好食材。生菜中富含莴苣素、甘露醇、膳食纤维和维生素C，既健康、美容又减肥。将新鲜的生菜利用热锅的余热和调...
2018年01月24日
【五花肉的做法】烤赤味噌五花肉卷生菜
【五花肉的做法】烤赤味噌五花肉卷生菜 “有机触手可及，一餐温暖欢愉！”咱们接着上菜！这道菜用到了赤味噌，将赤味噌作为腌料，腌制猪五花肉，再入烤箱烘烤，最后用生...
2017年12月28日
【生菜的做法】一菜两吃：生菜卷肉、蚝油生菜
【生菜的做法】一菜两吃：生菜卷肉、蚝油生菜 11月17日是中国有机日，倡导有机生活，善待自己，善待他人，善待地球，让我们生活的更健康自在，让地球变得更适宜居住，...
