夏季电冰箱肠炎宜以预防为主。其具体措施为：第一，在冰箱中生熟食物宜分开。熟食应放入加盖的容器中存放，避免细菌交叉感染。第二，存放于冰箱内的熟食必须烧透再食用。存...
2022年07月28日
2022年07月28日
骤雨当空荷花香
每年的5月6日前后是立夏，立夏表示即将告别春天，是夏天的开始。在天气炎热的时候，心里会有莫名的烦躁，人也会变得暴躁易怒喜欢发脾气，这就是气温过高导致心火过旺所致...
2022年07月28日
老人夏季饮食六大宝贝
老人夏季饮食六大宝贝番茄汤夏天多喝番茄汤既可获得养分，又能补足水分，一举两得，番茄汤（烧好待冷却后再喝），所含的番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心脏的功效，最适...
2022年07月27日
夏季熬绿豆汤忌加矾
炎热的夏天，绿豆成为人们解暑的最佳食品。但是，有些家庭在熬绿豆汤时放些矾。虽然矾溶于水后能起到沉淀杂质的作用，使熬好的绿豆汤清晰透亮，但加矾后产生的问题却不少。...
2022年07月27日
夏季瘦身宜吃西红柿
西红柿中含有的番茄红素，可以降低热量摄取，减少脂肪积累，及时补充多种维生素，保持身体均衡营养。所以，追求瘦身的男女们，夏季宜吃西红柿。"西红柿瘦身”提倡饭前吃一...
2022年07月27日
夏季宜多吃凉性蔬菜
现代医学研究认为，气候炎热的夏季，对人体影响最大的因素是暑湿之毒。当暑湿之毒侵入人体后，往往会导致汗毛孔张开，过多出汗，造成气虚，引起脾胃功能失调，食物消化不良...
2022年07月27日
姜糖水，快速升阳的饮料
对于阳虚体质的人来说，可能经常会感到畏寒怕冷，尤其是到了冬天，动不动就会手脚冰凉。那么，这时候有没有快速让身体变暖的方法呢？姜糖水可以让我们的身体快速变暖！民间...
2022年07月27日
夏令饮食有哪些诀窍
一宜多喝清凉饮料(如开水、淡盐水、酸梅汤、淡茶、豆浆、绿豆汤、菊花茶、薄荷水等)，以补充出汗消耗，并能促进暑气从尿液中排出。但忌生水或冒牌汽水，也不可贪食雪条、...
2022年07月27日
夏季老年人宜养脾
从养生保健的角度看，夏季老年人养脾显得尤为重要。夏季老年人养脾，在我国民间有许多方法，现介绍几种如下：第一，醒脾法。用生蒜泥10克，糖醋少许，饭前拌食，具有醒脾...
2022年07月27日
夏季老年人食补四宜
第一，宜清凉解暑。宜食用清凉食物和各种瓜果，如绿豆、玉米、毛豆、西瓜、冬瓜、黄瓜等，一方面可解暑气，另一方面又可补充因出汗多而损耗的大量体液和矿物质。第二，宜以...
2022年07月27日
暑热厌食、疲倦。是体内缺钾的表现
夏日里，烈日炎炎，人们稍一活动就会大量出汗，身心疲倦、四肢无力、食欲不振，严重者甚至会虚脱，这跟体内缺钾有关。健康提醒妈妈们可根据宝宝的年龄特点烹制食物。将食物...
2022年07月27日
夏季女性5种习惯最毁容！
夏季女性5种习惯最毁容！久穿长丝袜夏季气温较高，人体皮肤上的毛孔处于舒张状态，便于机体内的热量随汗液排出，降低体温。人在穿上长丝袜后，袜子紧紧箍在皮肤上，不利于...
2022年07月27日
夏季忌空腹吃西红柿
西红柿在夏季陆续上市。它是一种既可当水果又可当蔬菜的食物，酸甜适口，营养丰富，含有丰富的维生素C及钙、铁、磷等矿物质，深受人们的喜爱。但是，西红柿中含有大量的胶...
2019年01月02日
夏季养生食谱大全
（夏季养生食谱）一到夏天天气炎热，胃口难免不好，这样不如花时间在家，给自己做些养生美食吧，在养生的同时还能降火。 夏季养生食谱大全一、鲜果八宝粥 八宝粥是大多数...
2019年01月01日
夏季养生汤煲汤食谱
（夏季炖汤）夏季气温高、雨水多，容易有湿热现象。这时喝碗清热祛湿的养生汤最适合不过了。下面小编分享7款夏季养生汤食谱，不仅可以清热祛湿，而且具有养生功效，美味而...
