春天是养肝的季节，夏天则重养心、清火。在中医理论中，肝属木，心属火，若木旺就能生火，心与肝息息相关，意思是春天若能把肝养好，夏天暑热、阳气太盛的情况就能减缓。而...
2022年03月27日
2022年03月27日
白领时尚养生所不知道的七大陷阱
流行时尚每天都有新的内容发布，注重生活质量的白领们常常会照单全收，但有时却在不知不觉中离健康生活越来越远。看看下面的流行时尚，再听听中医养生专家怎么说，对照一下...
2022年03月25日
冬末春初，肾脏病易突发
众所周知，肾脏是人体的重要排泄器官，有调节体内水、电解质酸碱平衡的功能；参与人体的免疫功能、造血机制；有内分泌机能，生成一些激素等，是人体极其重要的生命器官。肾...
2022年03月25日
如何解决中老年人春困问题
民间有句俗语："春困秋乏夏打盹。”所谓春困，就是春天来临时很多人感觉困倦疲乏，没有精神，一天到晚昏昏欲睡。要解决春困问题，中老年人需要做到以下几点：(1)饮食防...
2022年03月25日
春季是百日咳高发期，父母应学会及早发现
春季是百日咳的高发期。百日咳也就是由百日咳杆菌引起的急性呼吸道传染病，此病不经有效治疗，病程可长达2～3个月，故有"百日咳”之称。症状表现为阵发性痉挛性咳嗽，以...
2022年03月24日
阳春时节宜防水痘
阳春三月，春暖花开，在孩子们中间，很容易流行水痘。因此，为了孩子的身体健康，阳春时节宜防水痘。水痘是由病毒引起的传染性皮肤病。在整个发病期间，都有传染性，而且传...
2022年03月24日
春分时节，寒热无常，小心病毒性心肌炎
每年的开春时分，气候寒热无常，正是病毒入侵人体的大好时机。倘若病毒入侵心脏，则容易引发病毒性心肌炎。健康提醒一般来讲，病毒性心肌炎患儿多发于婴幼儿，这跟他们身体...
2022年03月24日
春季桃花癣患者忌乱搽药
每年桃花盛开的时候，有些孩子和青年男女的脸上，都会有一片片发白或淡红色的色斑，表面有细小鳞屑附着，有时会出现瘙痒症状。由于这种皮肤病常在桃花开放的春季发生，人们...
2022年03月23日
春季宜常吃的营养食物
春季天气较寒且干燥，宜多吃以下食物：1.宜吃红色果蔬：早春气温偏低，人体抵抗力较弱，易受病毒感染，易患感冒。红辣椒、红苹果等红色果蔬，能使人体抗病组织产生一种热...
2022年03月23日
中老年人为什么午餐要吃饱
由于上午人的体内热能消耗较大，午后还要继续日常活动，因此，热量应占每天所需总热量的40%。主食根据三餐食量配比，应在150-200克，可在米饭、面制品（馒头、面...
2022年03月23日
老年人喝啤酒好吗
(1)患慢性胃炎的老人。已患慢性胃炎的病人再饮啤酒会使病情加重。(2)患尿道结石的老人。啤酒中不但有钙和草酸，而且还含有嘌呤苷酸，这些物质常是构成结石的主要成分...
2022年03月22日
春季旅游与保健
春游，古称踏青，是一种传统的文体活动。"三月三日气象新，长安水边多丽人。"杜甫描绘的就是唐代人们春游的盛况。春季郊野，万木吐翠，芳草茵茵，群芳阗艳，百鸟争鸣，阳...
