夏天，有人穿上塑料或橡胶海绵制成的拖鞋或凉鞋，足趾、足背会产生过敏性皮炎，医学上称之为"拖鞋皮炎”。其原因是塑料或橡胶含有致敏物质，使过敏体质者产生过敏。患了"...
2022年06月30日
2022年06月30日
秋季进补宜调理脾胃
秋季进补的原则是：先调理脾胃，调理到能"干重活”的状态后，再行进补。下面就介绍一套简单的补前调理术，供读者参考。第一，清热化湿——萝卜茶。秋季白萝卜配茶饮用，能...
2022年06月29日
秋季湿邪正盛，防肺炎多用心
肺炎是秋季的多发病，临床表现为突发的寒战、高热、咳嗽、血痰、胸痛等症状。肺炎的诱发因素很多，如受寒、病毒感染、酒醉、全身麻醉、镇静、麻醉剂过量等。这些因素会破坏...
2022年06月29日
秋末宜防老寒腿
寒露过后，天气由凉转寒，冷空气不断南侵，每次冷空气过境，伴随而来的是降温、大风或降雨。这种突变的气候，极易诱发老年性膝关节骨性关节炎，俗称"老寒腿”。因此，秋末...
2022年06月29日
秋季忌食死蟹
蟹死之后，其僵硬期和自溶期大大缩短。蟹体内的细菌会迅速繁殖，并扩散到蟹肉中去。在弱酸条件下，细菌会分解蟹体内的氨基酸，产生大量组胺和类组胺物质。组胺会引起过敏性...
2022年06月29日
多开门窗，保持室内空气新鲜
在没有食物的情况下，人可能会活5～6周，没有水也可以活几天；但没有空气却只能活几分钟。空气对人的重要性是不言而喻的，而新鲜的空气对于身体和脑部健康非常有益。健康...
2022年06月29日
冬季注意要有充足的能量保暖
冬季，气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，内分泌系统会自我调节，体内的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加，从而使蛋白质、脂肪、糖类三大类产热营养素的分解增加，以...
2022年06月29日
秋季最宜身心的蔬菜都有哪些？
秋季，是养生的最佳时节。蔬菜不仅养生，还辅助治疗一些疾病。那么，在应季的蔬菜中，哪些是适合养生的蔬菜呢深绿色蔬菜天天吃一斤秋天干燥，所以要多吃绿色叶菜，因为维生...
2022年06月29日
初秋饮食养生“八字决”
俗话说："一夏无病三分虚”，立秋一到，天气虽然早晚凉爽，但白天仍有秋老虎肆虐。这个时候，更要遵循初秋养生原则进补。那些具有滋阴养肺、润燥生津之功效的食物是秋季养...
2022年06月29日
秋后话养生，要警惕季节性抑郁症
"秋花惨淡秋草黄，耿耿秋灯秋夜长。已觉秋窗愁不尽，那堪秋雨助凄凉罗衾不耐秋风力，残漏声催秋雨急。”这是《红楼梦》第四十五回《秋窗风雨夕》中的诗句。的确，秋风、秋...
2022年06月29日
怎样才能防止秋愁
首先,生活要有规律,要按时作息。在晴朗的日子里,应多做户外活动,接受阳光的沫浴。此外，通过调整饮食，让人的大脑产生一些特殊的化学成分来消除抑郁情绪，这就是本文所...
2022年06月29日
秋季儿童饮食调理
在秋季适宜饮用滋养润燥的汤水。这类汤水，能清热驱邪、滋润脏腑、生津养液，适合于口燥咽干或肺燥干咳无痰者亦可做小儿日常食品。雪梨炖冰糖[作用]清心润肺、清热生津。...
