2022年06月25日 初秋饮食宜清淡 根据初秋的气候特点,变换饮食方式,应以清淡质软、易于消化为主,少食用多脂、厚味及辛辣上火的食物。初秋清淡饮食,能清热、防暑、敛汗、补液,还能增进食欲。一是多食用... 春季饮食养生知识 878 views 人阅读 0 条评论 阅读全文
2022年06月25日 亳州包子在哪个学校培训比较好 亳州包子在哪个学校培训比较好 随着人们的生活节奏加快,现在大部分人都喜欢到外面购买早餐吃。包子、馒头、油条、豆浆就是大家非常喜爱的早点之一。有些地方的人们可能自... 小吃培训资讯 | 行业新闻资讯 1,437 views 人阅读 0 条评论 阅读全文
2022年06月24日 秋季病后调养忌心烦 病来如山倒,病去如抽丝,天长日久,病人往往心情烦闷,不利于康复。因此,秋季病后调养忌心烦。从调养的角度讲,要设法解除病人的精神负担,让病人多听听音乐、笑话、相声... 春季饮食养生知识 773 views 人阅读 0 条评论 阅读全文
2022年06月24日 秋季防感冒十宜 第一,宜洗。早晨用冷水洗脸,晚上用热水洗脚。第二,宜漱。每天早晚用淡盐水漱口一次,可杀死口腔中的病菌。第三,宜走。早晨到室外散步、爬山、打太极拳或做操。第四,宜... 春季饮食养生知识 801 views 人阅读 0 条评论 阅读全文
2022年06月24日 日短阳生炉火旺 每年的12月22日左右是二十四节气中的冬至,在养生学上,冬至是一个重要的节气,因为"冬至一阳生”,冬至过后体内的阳气开始萌芽,这个时候人们应该顺应这一身体机能的... 春季饮食养生知识 698 views 人阅读 0 条评论 阅读全文
2022年06月24日 秋季养生10大保健食物 1.莲子莲子延年益寿败火关键词:心神不宁莲子的寿命很长,历代很多本草着作都认为莲子可以延年益寿。《神农本草经》列莲子为上品,可以颐养天命。莲子的作用补肾、健脾、... 春季饮食养生知识 815 views 人阅读 0 条评论 阅读全文
2022年06月24日 夏末秋初鳝鱼宜与藕合食 鳝鱼身上有一种黏液,这种黏液是由黏蛋白和多糖类结合而成的。它不但能促进蛋白质的吸收和合成,还含有大量人体所需的氨基酸、维生素A、维生素B1、维生素B2和钙等。夏 春季饮食养生知识 1,169 views 人阅读 0 条评论 阅读全文
2022年06月24日 秋季健康饮食宜选吃野果 饮食回归自然,秋季多吃无污染的野果。这是营养学家们健康饮食的新主张。金秋时节,野生果品陆续成熟。野生果品富有一种独特诱人的风味,其营养丰富,在很多方面要超过栽培... 春季饮食养生知识 1,219 views 人阅读 0 条评论 阅读全文
2022年06月24日 秋末冬初宜吃哪些水果 秋季气候干燥,常常使人感到鼻、咽干燥不适。在这样的季节里,如果能吃一些生津止渴、润喉去燥的水果,会使人顿觉清爽舒适。根据专家们的研究,这个季节带有保健医疗性质的... 春季饮食养生知识 815 views 人阅读 0 条评论 阅读全文
2022年06月24日 秋季晒太阳宜讲科学方法 秋季晒太阳宜讲科学方法。在秋季一天当中,有两段时间最适合晒太阳:一段是上午6~10时,此时红外线占上风,紫外线偏低,使人感到温暖柔和,可以起到活血化淤的作用;第... 春季饮食养生知识 811 views 人阅读 0 条评论 阅读全文
2022年06月24日 食用秋后蜂蜜易中毒! 蜂蜜可促进消化吸收,增进食欲,镇静安眠,提高机体抵抗力,对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。患有高血压的老人,每天早、晚各饮1杯蜂蜜水是非常有益的,因为蜜中的钾... 春季饮食养生知识 854 views 人阅读 0 条评论 阅读全文
2022年06月24日 换季之时多发“被子病”,秋季晒衣被有讲究 每到春秋换季之时,人们常常会得一种由被子引发的皮肤病,俗称"被子病”。因此,在秋季,刚从箱柜中拿出的衣物及被子不能立刻使用。在穿、盖之前应该在阳光下晒一晒,将衣... 春季饮食养生知识 870 views 人阅读 0 条评论 阅读全文
2022年06月24日 亳州包子培训班哪家好 亳州包子培训班哪家好 亳州包子培训班 适用人群 美食爱好者、包子创业者、餐饮就业人群。 课程介绍 早餐品种繁多,但是,总有几样东西,是大江南北都随处可见的,那就... 小吃培训问答 | 行业新闻资讯 1,373 views 人阅读 0 条评论 阅读全文
2022年06月23日 秋季与美白息息相关吗 秋天到了,在修复夏季所产生的黑斑、黑色素的同时,还要加强美的保养。长效美白的保养需要天天做。用美白防晒粉底遮盖斑点,粉底具有隔离、遮盖、护理三重功能,其成分巾的... 行业新闻资讯 960 views 人阅读 0 条评论 阅读全文
2022年06月23日 秋季过量运动损阳气 尽管秋季气温很适宜健身锻炼,但此时因人体阴精阳气正处在收敛内养阶段,如果运动量过大,出汗过多,会耗损人的阳’气。所以,秋季运动宜选择那些轻松平缓、运动量相对不大... 春季饮食养生知识 1,199 views 人阅读 0 条评论 阅读全文
2022年06月23日 吃鸭肉可去秋燥降脂 鸭肉性寒凉,特别适合体热上火者食用,所以秋季食疗首选鸭。在有些地方,秋天吃鸭肉已经成为了一种饮食传统。鸭肉的脂肪最健康。鸭肉富含B族维生素和维生素E,其脂肪酸主... 春季饮食养生知识 1,095 views 人阅读 0 条评论 阅读全文
2022年06月23日 秋季痢疾患者忌多食菱角 菱角又名菱、水菱、水栗等,是秋季一种果、粮、蔬兼具的水生作物,主要含糖分、脂肪、蛋白质、无机盐等成分。中医认为,痢疾病在肠道,多为湿热郁积所致,忌食补益类食品,... 行业新闻资讯 843 views 人阅读 0 条评论 阅读全文
2022年06月23日 秋季火锅如何吃出健康不上火 火锅一直备受大家喜欢,尤其是在这秋天刚近,气温渐凉时。的确,和家人朋友围着同一口热腾腾的火锅,可以任意"打捞”自己喜欢的美味,既有气氛,又感觉畅快,确是一大乐事... 行业新闻资讯 1,292 views 人阅读 0 条评论 阅读全文
2022年06月23日 秋季有哪些饮食佳品 (1)柿子。秋令佳品,首推柿子。古代医书有云,柿子能补"虚劳”,这是说它有补益作用。凡感受到秋燥之"邪气”者,可以出现咽喉疼痛、口舌糜烂,甚至干咳;过去有肺病的... 春季饮食养生知识 851 views 人阅读 0 条评论 阅读全文
2022年06月23日 立秋必吃10种抗衰老食物 立秋到了,怎样吃才养生、怎样吃更防病?哪些食物能在秋天让你延缓衰老、活力充沛呢?今年贴秋膘要比往年高了不少,快来看看,立秋养生知识,都是你必须知道的哦!1、"落... 春季饮食养生知识 741 views 人阅读 0 条评论 阅读全文
2022年06月23日 盘点4款秋季滋阴润燥汤 由于秋燥的侵袭,不少人表现出口干舌燥、干咳、便秘等症状,秋季要怎样食疗预防秋燥呢?秋季要多食用生津润燥的食物,下面为你介绍几款滋阴润燥汤水,以抵御秋燥侵袭,调养... 行业新闻资讯 1,231 views 人阅读 0 条评论 阅读全文
2022年06月23日 秋日多悲,须学会缓解心理疲劳 秋高气爽的日子,人们并不会像想象的那样,炎热的夏季过去了,凉爽的秋季到来了,心里很快可以安静下来,相反有不少的人会感到"秋乏”,感到心理疲劳。健康提醒在办公室摆... 春季饮食养生知识 832 views 人阅读 0 条评论 阅读全文
2022年06月23日 秋季锻炼宜讲科学方法 法宝一:注意衣着,防止感冒。秋季,清晨的气温已经开始有些低了。在锻炼的过程中,一般出汗较多,稍不注意,就有受凉感冒的危险。所以,千万不能一起床,就穿着单衣到户外... 行业新闻资讯 834 views 人阅读 0 条评论 阅读全文
2022年06月23日 秋季宜练养肺功 中医根据季节的变化对人体影响的规律,总结出了秋季易损肺气的理论,提示人们,在秋季应注意适应天气的变化,好好保护肺气,避免发生感冒、咳嗽等疾病。为此,宜练养肺功。... 行业新闻资讯 968 views 人阅读 0 条评论 阅读全文