日本人的生活习惯,日本人十大奇怪生活习惯

日本人的生活习惯,日本人十大奇怪生活习惯

日本人的生活习惯:世界卫生组织的报告显示,日本是全世界肥胖率最低的国家之一,并且是发达国家中肥胖率最低的国家,今年约是4%。即便是以精致苛刻著称的法国,肥胖率也...
健康饮食搭配:10个经典饮食搭配让营养健康都翻倍

健康饮食搭配:10个经典饮食搭配让营养健康都翻倍

(健康饮食搭配)从现代营养科学观点看,两种或两种以上的食物,如果搭配合理,不仅不会“相克”,而且还会“相生”,起到营养互补、相辅相成的作用。 10个经典饮食搭配...
产后饮食食谱大全:刚生完孩子的产妇吃什么好

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(产后食谱、产后饮食食谱)女性经过怀孕和分娩的洗礼后,身体达到一个可能是有生以来最为虚弱的状态。女性需要补充大量的营养以及产后肠胃虚弱构成一个矛盾点。此外,一些...
桃子的作用与功效,桃子的营养价值

桃子的作用与功效,桃子的营养价值

桃花(学名:Amygdalus persica L.):蔷薇科、桃属植物。落叶小乔木;叶为窄椭圆形至披针形,长15厘米,宽4厘米,先端成长而细的尖端,边缘有细齿...
午餐吃什么最有营养?

午餐吃什么最有营养?

午餐吃什么最有营养?午餐什么时候吃最好呢?上班、上课结束了一个上午,那么,午餐可以慰劳自己,也可以起到营养的效果呢?下面将为您介绍午餐什么时候吃最好。 午餐吃什...
保健食谱:8款养生菜谱,夏天开始吃起来

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保健食谱,春季养生保健食谱,冬季养生保健食谱:8款养生菜谱,夏天开始吃起来 春为四时之首,人体的新城代谢较为旺盛,是养生的好时节。春天的芽类食物都是最新鲜的食物...