（补肾美食）传统中医理论认为肾为“先天之本”、“生命之源”。其生理功能是藏精、主水、主纳气、主骨、生髓，跟人的骨骼血液、皮肤乃至牙齿、耳朵都有莫大的关系。而中医...
2018年08月28日
2018年08月28日
解酒汤：8种解酒汤 让你迅速解酒
（解酒汤）身在无酒不成席的中国，什么事都离不开酒，逢年过节喝、朋友聚会喝、交际应酬喝、开心喜事喝、不顺难过喝......大家都知道，过量饮酒容易伤肝，但又不能不...
2018年08月28日
降压茶：6款降压茶 喝了再也不用担心血压高
（降压茶）如果你的血压异常升高，你需要尽快把它降低，其实饮食及改变生活方式降低血压。以下几款降压茶不妨试试 1、芹菜红枣茶 制法：芹菜350-700克，红枣10...
2018年08月27日
中餐吃什么有营养：午餐吃什么最有营养
（中餐吃什么有营养）午餐吃什么最有营养？午餐什么时候吃最好呢？上班、上课结束了一个上午，那么，午餐可以慰劳自己，也可以起到营养的效果呢？下面将为您介绍午餐什么时...
2018年08月27日
降压食品：7种降压食物,胜过吃药
（降压食品）高血压是中老年人的常见疾病，如果高血压严重是需要吃药控制的。在平常的饮食当中，有些食物能够协助降压，一起来看看有哪些。有很多的人会出现高血压，尤其是...
2018年08月27日
高蛋白食物：减肥要选高蛋白 看看高蛋白食物有哪些
（高蛋白食物）高蛋白高纤维是选择减肥食物的黄金标准。一般推荐人体每天所需的热量有10%～15%来自蛋白质。如果你正在减肥，这个比例可以适当提高到20%-25%。...
2018年08月26日
茄子美容：茄子的美容用法 这么用可以赶走黑色素
（茄子美容）黑色素是女性美白路上的一大敌军，那么我们应该如何赶走黑色素呢？专家表示茄子就是不错的办法，那么如何使用茄子才可以让你变得越来越白呢？下面就来了解下吧...
2018年08月25日
吃荔枝上火怎么办：吃荔枝的好处以及上火的处理办法
（吃荔枝上火怎么办）荔枝刚好是在大小暑节气的时候吃，现在吃荔枝从中医上来讲有胜过人参的功效，荔枝富含营养特别的多，还有多种维生素可以更好的滋补身体，今天小编就带...
2018年08月23日
腰椎间盘突出饮食：腰间盘突出患者的饮食宜忌
（腰椎间盘突出饮食）腰间盘突出吃什么好？腰椎间盘突出给患者的日常生活带来的危害是很严重的。所以对于该疾病的治疗一定要及时的。 腰间盘突出吃什么好？ 避免由于治疗...
2018年08月20日
女性补钙：女性日常补钙6大方法
（女性补钙）专家表示，临床上女性患者缺钙要比男性多，中老年女性最多。专家以常见的骨质疏松举例说，女性多发病在45岁以后，而男性则在60岁以后。 据悉，女性易缺钙...
2018年08月17日
解酒食物：5种解酒食物，常喝酒人必备
（解酒食物）男人少不了应酬，应酬上必然少不了酒。喝酒虽然畅快，但是醉酒往往让人没那么舒服，其实最简单的解酒方式，除了醒酒药，还有吃一些能够解酒的水果。那么喝酒之...
2018年08月16日
美容养颜的食物：推荐8种美容养颜抗衰老的食物
美容养颜的食物，美容养颜食品，美容养颜秘方，美容养颜食谱，美容养颜汤，美容养颜，美容养颜茶，美容养颜粥，，美容养颜中药，美容养颜瘦身汤，美容养颜抗衰老，吃什么美...
2018年08月15日
看完再也不敢去超市买水果了
很多人都喜欢去超市买东西，其“一站式”服务深受人们的欢迎，超市水果柜台经常销售火爆。可你知道吗，这里面其实暗藏猫腻，什么水果不能多吃?和小编一起看看吧，别再给家...
2018年08月13日
营养晚餐搭配 营养晚餐避开四大禁忌
营养晚餐搭配，郑多燕营养晚餐，儿童营养晚餐，营养晚餐食谱大全，营养晚餐食谱，减肥营养晚餐，30分钟做营养晚餐，孕妇营养晚餐，儿童营养晚餐食谱大全，高中生营养晚餐...
2018年08月12日
醋泡黄豆的做法，醋泡黄豆的作用，醋泡黄豆的好处以及做法
（醋泡黄豆的做法，醋泡黄豆的吃法，醋泡黄豆的作用）黄豆滋补身体的功效是非常强的，这主要就是因为在它当中含有大豆异黄酮的功效，不仅能够有效的帮助大家滋养肌肤而且还...
2018年08月10日
十二种有毒家常菜美食天下
（十二种有毒家常菜美食天下）生活中，有些食物的搭配组合已经是由来已久，其美妙的口味也被人们所接受，习惯上也觉得这些种搭配是顺理成章的了。但从健康的角度讲，还是不...
2018年08月07日
香油炒鸡蛋：香油加鸡蛋治疗咳嗽最管用
（香油炒鸡蛋）生活中，我们总会有些疾病，咳嗽就是其中的一种，伤风感冒了，及时痊愈，咳嗽还是断断续续。那么，这个时候知道如何治疗咳嗽，就能帮我们减去很多痛苦，香油...
2018年08月06日
冬季吃什么水果好 这八种水果要多吃
（冬天吃什么水果）很多人觉得冬季天气这么冷，吃凉凉的水果后更觉得冷，干脆就不吃水果了，这种做法是错误的，冬季是一个适宜养生的好时机，所以冬季要多吃些水果养生，那...
2018年08月04日
如何煮咖啡粉：咖啡粉怎么煮？教你正确的步骤
（如何煮咖啡粉）很多人都有在家里煮咖啡喝的习惯，但一些人还不知道怎么煮咖啡，这个过程需要注意很多方法技巧，可以根据自己口味需求加入糖等调料，上面把最全面的知识教...
2018年08月03日
抗辐射食物，什么食物防辐射，7种防辐射必吃的食物
（抗辐射食物，什么食物防辐射）对于现在的办公一族而已，时常对着电脑辐射的重点照顾的对象。但是防辐射是可以实现，比如饮食的选择，根据小编整理的，七种防辐射食物，你...
2018年08月01日
降血糖的水果：5种水果，需要降血糖的人不能错过
糖尿病患者在平时的时候要要多吃点降血糖的食物，那么你知道日常能够降血糖的水果有哪些吗？很多人说糖尿病一点水果都不能吃，因为水果糖多！真的是这样吗？当然不是了，下...
