四季养生原则 四季养生小常识有哪些

四季养生原则 四季养生小常识有哪些

(四季养生原则、四季养生小常识)《黄帝内经》春季养生论:“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生。此春气之应,养生之道也。...