肠粉的做法和配料

肠粉的做法和配料

肠粉的做法和配料 所需配料 米浆、酱汁、葱花、鸡蛋、生菜、瘦肉末、火腿肠片、辣椒酱、秘制香油等。 步骤图解 1.取少量米浆在肠粉机抽屉中,摊平 2.然后撒少许葱...
秋季与美白息息相关吗

秋季与美白息息相关吗

秋天到了,在修复夏季所产生的黑斑、黑色素的同时,还要加强美的保养。长效美白的保养需要天天做。用美白防晒粉底遮盖斑点,粉底具有隔离、遮盖、护理三重功能,其成分巾的...
盘点4款秋季滋阴润燥汤

盘点4款秋季滋阴润燥汤

由于秋燥的侵袭,不少人表现出口干舌燥、干咳、便秘等症状,秋季要怎样食疗预防秋燥呢?秋季要多食用生津润燥的食物,下面为你介绍几款滋阴润燥汤水,以抵御秋燥侵袭,调养...
秋季锻炼宜讲科学方法

秋季锻炼宜讲科学方法

法宝一:注意衣着,防止感冒。秋季,清晨的气温已经开始有些低了。在锻炼的过程中,一般出汗较多,稍不注意,就有受凉感冒的危险。所以,千万不能一起床,就穿着单衣到户外...
秋季宜练养肺功

秋季宜练养肺功

中医根据季节的变化对人体影响的规律,总结出了秋季易损肺气的理论,提示人们,在秋季应注意适应天气的变化,好好保护肺气,避免发生感冒、咳嗽等疾病。为此,宜练养肺功。...
秋季养生粥:甘蔗粥

秋季养生粥:甘蔗粥

秋天宜吃润肺生津,滋阴润燥的食物,如:粮食类:小米、玉米、燕麦、薯类、豆类、花生、芝麻等;蔬菜类:芹菜、豆芽、菠菜、苋菜、胡萝卜、银耳、百合、山药、莲藕等;果品...
秋季养生宜自制药枕

秋季养生宜自制药枕

秋气肃杀,多影响肺气阻滞而引发咳嗽和胸闷,但可通过自制药枕加以克服。中医认为,选用五味子、瓜蒌仁、旋覆花、桔梗、射乾各等份做枕芯,能使肺气通达而免于咳喘。此药枕...
秋季病人忌食补性食物

秋季病人忌食补性食物

秋季,病人进补忌食补性食物。例如,有外伤或皮肤破损、过敏体质、慢性哮喘的人,忌食用鹅肉、虾蟹、竹笋等"发物”,以免加重病情或诱致旧病复发。肝硬化患者忌饮用牛奶来...