【面包的做法】低糖低油巧克力核桃面包-随心而自由地烤面包 烘焙的乐趣就在于能自由地掌握任何食材和模具,勇于尝试且永不气馁地做出令自己满意的烘焙成品,即有天马行空的创意搭配也不脱离营养健康的饮食理念。...
【沙拉的做法】薯香鸡肉藜麦沙拉-营养健康的轻美食
【沙拉的做法】薯香鸡肉藜麦沙拉-营养健康的轻美食 秋冬季节是吃红薯的季节,红薯香甜可口、容易消化、老少皆宜,而且还有具有养胃、暖胃的功效,是秋冬季养生食物的首选。红薯富含钾、铁和维生素B6等营养素,有...
【燕麦面包的做法】无油无糖巧克力坚果燕麦面包
【燕麦面包的做法】无油无糖巧克力坚果燕麦面包-馅入甜蜜面包坑 面包多做就会上瘾,有馅的面包多吃也会上瘾,各种坚果和果脯都给我用来做了面包馅,不仅丰富了口感还增加了成就感。好友去加拿大给我带了不少礼物,...
【海蜇的做法】醋拌海蜇头-脆爽开胃的一道小菜
【海蜇的做法】醋拌海蜇头-脆爽开胃的一道小菜 海蜇头的营养十分丰富,富含碘和甘露多糖胶质以及蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,而且它的脂肪含量低、热量低,是一种健康食材。海蜇本身色泽黄亮,咀嚼脆嫩,口感咸...
【纸杯面包的做法】牛奶肉松纸杯面包-轻松自在的面包时光
【纸杯面包的做法】牛奶肉松纸杯面包-轻松自在的面包时光 烘焙用的纸杯设计得越来越漂亮了,款式百变图案繁多,让人看了特别地喜欢。我屯了很多漂亮的纸杯,想着心思用它们,做蛋糕、面包、冰激凌、装饼干等等....
【沙拉的做法】鸡肉面包沙拉-营养健康的轻美食
【沙拉的做法】鸡肉面包沙拉-营养健康的轻美食 在家呆的日子就想吃点清淡的食物,于是选择了简单易做、毫无负担的蔬菜鸡肉沙拉。饮食在繁忙的工作中是一件很大也许也是很小的事情,对待它的态度因人而异。我的婆婆...
【月饼的做法】五仁月饼-最爱五仁馅
【月饼的做法】五仁月饼-最爱五仁馅 月饼,我喜欢五仁馅和红豆沙馅,其中最爱的就是五仁。今年买的五仁馅,是莲香楼的五仁咸肉馅,外包装上的配料表非常丰富:有瓜子仁、芝麻仁、杏仁、核桃仁、腰果、橄榄仁、猪肉...
【鲜肉肠的做法】自制早餐鲜肉肠
【鲜肉肠的做法】自制早餐鲜肉肠 早餐来一根滋味诱人的鲜肉肠真是个美事。 煎一根鲜肉肠,搭配牛奶面包,再来点时令蔬菜水果,是我喜欢的快手早餐,简单美味而营养又较全面。 鲜肉肠是火腿肠的一种,也是我最青睐...
【味噌汤的做法】赤味噌三色萝卜汤
【味噌汤的做法】赤味噌三色萝卜汤 味噌汤可说是日本的“国汤”,日本以「长寿之国」闻名世界,不少研究认为偏好味噌饮食是最大功臣之一,日本有俗谚道:「味噌是医生杀手」、「有味噌就没医生」。 其实味噌最早起...
【猪肉干的做法】有机蜜汁猪肉干
【猪肉干的做法】有机蜜汁猪肉干 【蜜汁猪肉干】是小朋友很喜欢的一道零食,自己在家烤制,其实并不难。材料很简单,自己手作不添加防腐剂,也没有人工色素和一堆乱七八糟的化学食品添加剂,猪肉和调味料更是可以选...
【牛肉的做法】爽脆有机芥兰炒嫩牛肉
【牛肉的做法】爽脆有机芥兰炒嫩牛肉 今天的菜品是 【爽脆有机芥兰炒嫩牛肉】主要食材是旭耕有机芥兰和有机牛肉,调味品主要是禾然有机山茶油和禾然有机醇酱油,有机芥兰菜味浓郁,口感爽脆,牛肉嫩滑鲜美 一道...
【酸菜鱼肉面 的做法】这滋味,够酸爽~美味酸菜鱼肉面
【酸菜鱼肉面 的做法】这滋味,够酸爽~美味酸菜鱼肉面 对于美食,我的第六感官特别敏感,常常是看看饭店的牌匾,再透过玻璃观察观察店内餐桌的陈设,我就能想象得出诱人的佳肴,因此常常胃口大开,于是将它列入...
【凉拌面茄子的做法】家庭味道,凉拌面茄子
【凉拌面茄子的做法】家庭味道,凉拌面茄子 很多美食,都是存在于记忆里了吧。由于时间的发酵,回忆起来似乎更加美味。人的胃是有记忆功能的。一个人在年少时喜欢吃的美食,会在味觉里留下深深的烙印。记忆里的饭菜...
【五花肉烧茄子的做法】简单又下饭的五花肉烧茄子
【五花肉烧茄子的做法】简单又下饭的五花肉烧茄子 啥叫“美味”?有人说“美味是指人们口腔对鲜美食品的感觉味道很好,很可口,让人能产生食用的欲望”。这是针对人身体上的器官而言的。其实,“美味”是活的,它在...
【黑椒鱼排饭的做法】简单拌饭,在家也可以做黑椒鱼排饭
【黑椒鱼排饭的做法】简单拌饭,在家也可以做黑椒鱼排饭 美味像永久的“病毒”,蛰伏在脑海中,并与某一段独特的记忆相契合。一旦我们在不经意间开启这段记忆,“病毒”迅速释放信号刺激舌尖,随之食指大动,美味饶...