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人们以为夏天吃冷饮最好。其实，吃温热性饮料比冷饮的效果更好。因为盛夏或人们劳动、运动时，体内温度升高，如果图一时凉快，吃过量的冷饮，胃肠道血管会因强烈冷刺激而收缩

天气对人的情绪有很大的影响。强烈的紫外线照射，不仅对人们的生理产生影响，而且对人的情绪也有极大的激活性，对人的心理产生易动性。另外，干燥的空气，持续的高温，尤其是空气湿度相对增加，...

夏季的炎热让有些人想出了一些睡眠措施，比如在室外露宿、吹穿堂风等，事实上，这些都非常不利于身体健康，因此，在夏天，不能盲目追求凉快。夏天睡觉不要袒胸裸腹。尽管夏日天气炎热，在晚上睡...

养颜才能使女人的美丽更持久。下面给大家介绍几款养颜汤：1、冬季咳嗽、气短女性霸王花排骨汤——清火润肺、补气，可以经常食用。2、工作太忙、压力太大的女性西洋参甲鱼汤——比起人参来，西...

在夏季生活中，由于气候炎热，人体流汗过多，大多数人存在饮水不足的问题，更有不少人感觉口渴才饮水，这种做法是错误的。口渴是人体细胞缺水的反应，经常缺水会降低内脏功能，减弱免疫力，增加...

第一，忌吃鲜花。不是所有的鲜花都可以酿酒和泡茶。夏季鲜花盛开，千万忌贪食不了解的花朵。像夹竹桃的花朵里含有多种糖苷毒素，万年青的花和叶含有草酸、天门冬毒素，食用后往往会出现不同程度...

(1)防晒用品只在夏季使用很多人认为防晒只是夏季的事情，其实，即使在夏季以外的季节，紫外线也会夺走肌肤水分，破坏肌肤组织，因此防晒是一年四季都要做的事情。(2)阳光强烈时才用防晒用...

俗话说："扇子有风，拿在手中。有人来借，不中不中。”如今，随着生活水平的提高，几乎家家备有各种电扇或空调。其实，在炎热的夏天，老年人经常手拿一把扇子，不仅可以消暑，而且还能起到健身...

六月的成都已炎热不堪，在烈日暴晒之下，人们不仅大汗淋漓、容易中暑，而且食欲和胃口皆不佳，不妨尝尝这道柠檬拌牛柳，让你清爽度过这个炎夏！柠檬带有酸味，还有一股沁人心腑的清香味，炎炎夏...

生姜不仅是夏季最佳的调味品，而且对一些疾病有防治作用。古医书《奇效良方》中有这样的记载："一斤生姜半斤枣，二两白盐三两草，丁香沉香各半两，四两茄香一处捣。煎也好，煮也好

现如今,吃醋并不是妒嫉的代称了,这里它变成让女性护肤和推动脂肪分解的上品。喝保健醋的时尚潮流来源于欧洲国家和日本国。国外,保健醋盛行的时間较长,仅保健醋类型就会有几十种。近些年,保...

1、患有胃炎的人不宜饮啤酒大量饮用啤酒可以引起慢性胃炎，已患有慢性胃炎者再饮啤酒可使胃病加重，还可引起胃出血。正常人的胃黏膜可分泌一种叫前列腺素E的物质，这种物质有调节

在炎热的夏季，啤酒已成为不少人降温解暑的必备品。啤酒可促进胃液分泌，帮助消化。但是，啤酒也有减少胃黏膜合成前列腺素E的作用，造成胃黏膜损害，可引起病人食欲减退、烧灼感加重、上腹胀满...

无鳞鱼中富含胆固醇。例如，鳝鱼每100克中含胆固醇2156毫克，鱿鱼则含264毫克，乌贼含275毫克。不少老年性疾病，如冠心病、动脉硬化、高脂血症等，均与血液中的胆固醇升高有

热天里，许多人有洗冷水澡的习惯。现代医学研究证明，冷水浴不失为一种简便有效的健身方法。冷水浴是利用低于体表温度的冷水对人体的刺激，增强机体的新陈代谢和免疫功能。进行冷水浴锻炼的人，...