养颜汤让你拥有白又嫩的皮肤

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摘要

养颜才能使女人的美丽更持久。下面给大家介绍几款养颜汤:1、冬季咳嗽、气短女性霸王花排骨汤——清火润肺、补气,可以经常食用。2、工作太忙、压力太大的女性西洋参甲鱼汤——比起人参来,西洋参由于品性温和,适合更多的人进

  养颜才能使女人的美丽更持久。下面给大家介绍几款养颜汤:

  1、冬季咳嗽、气短女性

  霸王花排骨汤——清火润肺、补气,可以经常食用。

  2、工作太忙、压力太大的女性

  西洋参甲鱼汤——比起人参来,西洋参由于品性温和,适合更多的人进补之用,而且四季皆宜,而甲鱼的滋补功效是尽人皆知的。这个汤品对于那些工作繁忙、压力过大的白领女性特别适合,可以补气养阴、清火除烦、养胃。

  3、月经不调,皮肤粗糙的女性

  红枣乌鸡汤——红枣自古以来是补血佳品,而乌鸡更能益气、滋阴,特别适合女性朋友,对于月经紊乱有一定疗效,经常食用还能美容呢。

  4、睡眠不好,皮肤灰暗的女性

  虫草老龟汤——冬虫夏草与老龟一起饮用,有健脾、安神、美白皮肤的功效,是白领女性四季适宜的补品。

  白皙细嫩的皮肤,谁不想要?但生活中,我们的皮肤却时常和我们过不去,不是长着一副黑红面孔,就是晦暗苍白。怎么办?适当改变一下饮食结构,就可能使皮肤得到很大的改善。你的皮肤哪里不好,应该是对症下"菜”才行。

  脾胃不强,火气很大,满脸豆豆的女性

  土茯苓老龟汤——清热解毒、健脾胃,假如你小便赤黄,那就喝这道汤吧。土茯苓的味道比较重,所以在烹调时应通过调味来进行遮盖,这也是检验厨艺的好方法。

  5、压力性头痛的女性

  天麻乳鸽汤——天麻对于头疼眩晕、肢体麻木效果特别好,而乳鸽营养丰富,口感滑嫩,所以深受用脑过度的女性朋友的青睐。

  6、秋冬干燥,肺热、咳嗽多痰的女性

  虫草煲水鸭汤——主要作用是补肺益肾、止血化痰,但中医讲究鸭肉属凉性,所以更加适合夏季食用。但要注意,脾胃虚寒和胃溃疡的人最好不要食用,以免适得其反。

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