香蕉手卷的做法

　　原料:香蕉2条，芝士1包，生菜适量；白汁沙律酱2汤匙，蜜糖2汤匙，牛奶4汤匙。

　　香蕉手卷的做法

　　①香蕉去皮，先一分为二，再切成4厘米长条状，涂上一点柠檬汁可保香蕉不会变黑。

　　②芝士同样切成长条，大小与香蕉相若。

　　③白汁沙律酱、蜜糖、牛奶全部搅匀成沙律汁备用。

　　④生菜洗净，只用生菜叶，在叶块上放芝士条与香蕉，加入沙律汁卷好进食。

　　健康饮食网小提示

　　土豆和香蕉不能一起吃:同食生雀斑

　　雀肉和香蕉不能一起吃:多食过敏

　　关键词:香蕉

　　香蕉不可以一次吃太多

　　香蕉是美味的水果，所以有些人一次吃很多。殊不知，这对健康非常不利。香蕉含有更多的镁、钾和其他元素。虽然这些无机盐元素对人体健康是必要...[更多]