糙米减肥 糙米的3大减肥功效

(糙米减肥)糙米在我们的日常饮食里面是一种比较常见的谷类食品了,它的营养价值十分丰富,而且含有的膳食纤维特别丰富,因此常食用可达到减肥的功效。那么糙米减肥到底是为什么呢?今天小编就来告诉你糙米减肥的3...
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杭州早点培训班(包子、馒头、千层饼、粥类、豆浆、特色早点)

宵夜菜谱:7种食物最适合当宵夜

(宵夜菜谱)临近春节,加班熬夜成了上班族的家常便饭。熬夜最担心的问题就是发胖,因为到半夜基本饿得不行。那么,吃什么宵夜才不会发胖呢?专家推荐以下几种适合做宵夜的食物。 樱桃 这种味道酸甜的水果能起到很...
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补钙菜谱:补钙菜谱推荐

(补钙菜谱)缺钙已经成为了国人的一种普遍现象,说到通过食疗补钙,除了喝牛奶,还有什么方法可以补钙呢?今天就来教大家做几道简单的补钙菜谱。 补钙菜谱推荐: 一、虾皮豆腐泥 原料:虾皮10克,豆腐100克...
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