春燥具体表现为食欲不振、大便干燥、小便发黄、咽喉干燥疼痛、眼睛红赤干涩、鼻腔热烘火辣、嘴唇干裂起疱，甚至会出现口鼻生疮的情况，这就是人们常说的春燥现象。防春燥，中老年人需注意以下几...
春季哪些疾病患者进补忌食用蜂王浆
第一，过敏体质的人进补忌食用蜂王浆。在蜂王浆中含有一些激素、酶及某些异性蛋白，加上人参中含有一定的刺激物质，对过敏体质的人有害。第二，低血压及低血糖者进补忌食用蜂王浆。在蜂王浆中含...
老年人饮酒的注意事项
1．少喝冷酒人们大多都知道，酒的度数高则易醉，易伤人，而对酒的温度高低则很少有人注意。即使在数九寒天下大雪的时候，也很少暖酒，仍是倒出即饮。其实这样做会伤元气，四时饮酒都应先暖再饮...
春暖花开，须预防青少年水痘
水痘，一般多发生于儿童，青年人发病则较少，春季为发病的高发期。凡是没患过水痘的人，～旦接触这种病毒都容易发病，得过水痘的人则会终生免疫。患水痘的症状是：身上出现小红点，由胸部、腹部...
春季远离春季病吃什么水果
中老年人在春天多吃些水果，可以吸收一些请吃芒果。皱纹的出现是因为皮肤胶原蛋白弹性不足。芒果是预防皱纹的最佳水果，因为其含有丰富的B-胡萝卜素和独一无二的酶，能激发肌肤细胞活力，促进...
春季体内郁热发散，要积极清除体内积热
在漫长寒冷的冬季，人们为了躲避严寒的侵袭，往往喜欢穿厚厚的棉衣，拥坐在旺旺的炉火旁边，吃热气腾腾的饭菜，喝烫口的热粥、热汤。这些，在冬季看来是必要的，但是却使体内积蓄了较多的郁热或...
春季房事次数宜适当增加
春季，阳气上升，万物欣欣向荣。在这样的季节里，人也应与万物一样，在思想意识和身心活动方面，不要受到任何的压抑，尽量使身心保持一种畅达的状态。此时，房事次数应当较冬季有所增加，至少不...
为何说春夏正是养阳时
现存最早的医学巨著《黄帝内经》提出了"春夏养阳，秋冬养阴”的养生原则，长期以来，它对人们养生防病、抗老延年很有指导价值。"春夏养阳”就是要求人们在春夏之季顺从自然界春主
老年人在什么情况下可使用耳针疗法
当老年人出现以下病症时，往往可以使用耳针疗法来治疗：(1)各种疼痛性疾病：头痛、偏头痛、三叉神经痛，肋间神经痛、带状疱疹、坐骨神络痛等神经性疼痛；扭伤、挫伤、落枕等外伤性疼痛；五官...
消除春困宜食疗
春困是自然气候的气温回升而产生的一种生理现象。春季要防止春困，除了要坚持体育锻炼、多到郊外踏青、呼吸新鲜空气等活动外，还应适当进服些补品，进行食疗，往往会收到较好的效果。中医认为，...
春季白癜风患者忌食用樱桃
樱桃为春季时令佳果，备受人们的喜爱。但是，白癜风患者忌食用樱桃。因为，樱桃含有较丰富的维生素C，如果白癜风患者食用樱桃，维生素C在黑色素的代谢过程中，能使黑色素的生成中断，往往会加...
春季易发呼吸道疾病，多开窗易消毒
冬季过后，初春是呼吸道传染病的高发季节。此时，开窗通风让室内外空气对流，使室外的新鲜空气进入室内，对空气中的微生物进行稀释、清除，可显著减少室内微生物数量。自然通风是一种最简便、经...
怎样克服春困
春天，暖风轻拂，阳光和煦．气温宜人。但是，暖洋洋的天气却常使人感到懒洋洋的。这是为什么呢原来，人体的生理功能是和自然界的季节变化息息相关的．能随着气温高低的转换而相应调节。冬天，气...
春季灭蚊子，事半功倍
很多人习惯于夏季驱蚊，却不知道，春季灭蚊，才会事半功倍。这是因为，蚊子与其他动物一样，也有雌雄之分。雄蚊是不叮人吸血的，靠吸食花蜜与植物为主，天气转凉后，雄蚊便从室外躲到温暖的屋内...
如何做老年人防暑药枕
炎热的夏天，中老年人由于年老体弱、生理功能减退、对高温适应能力差，容易中暑，甚至还可能诱发旧恙，加重病情。为了防暑，中老年人可以尝试自制防暑药枕：到中药店买青蒿和藿香二味药研碎，放
