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（豌豆芽）豌豆是我们都非常熟悉的一道食材，夏天的时候更是在餐桌上常常见到豌豆，有些人一次性会买很多豌豆，但是放置过后发现豌豆已经发芽了，因为买的豌豆很多，丢掉又非常可惜，很多人都想知道发芽的豌豆是否可...

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（产妇 水果）产妇在饮食方面的营养需求大，需要吃滋补的食物，但平常吃的一些水果此时要忌口。那么刚生完孩子的产妇能吃什么水果呢？ 葡萄 葡萄性温，富含葡萄糖、果糖、铁、钙、氨基酸等，有补气血、生津液、健...

（宵夜吃什么好?吃宵夜的坏处，怎样吃才能健康一点）宵夜吃什么？很多人爱吃宵夜，即使作息正常也非得吃点东西再睡觉，但是这是不健康的，大家都知道。但是如果放任下去，肝脏的损伤是日益积累的。作息正常者最好管...

（炒黄豆）黄豆是生活中比较常见的一种食物，很多的人经常喝豆浆，但是黄豆不常吃!其实黄豆是非常好的食物哦，你们知道炒黄豆的功效与作用是什么吗，黄豆的功效与作用禁忌又是什么呢，赶紧来看看详细的介绍吧! 炒...

豆浆和蜂蜜是可以搭配的：对于成人来说，集营养价值与药用价值于一体的蜂蜜对人体是很有帮助的。但是，蜂蜜中糖分含量较高，热能也高，因此，糖尿病肥胖以及一些血脂高的患者不宜食用。 蜂蜜是一种潜在的成碱性食品...

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（西梅的功效与作用：西梅的好处多,这7大功效你要知道）西梅是从国外引进来的水果，比较洋气味道有很不错，所以很受人们喜爱。但是相信很多人就只知道西梅好吃，但是不知道西梅中含有丰富的营养物质，入维生素、抗...

（口腔溃疡吃什么）俗话说得好：吃得是福。但如果出现口腔溃疡，那么就吃什么都不香了。最近春天来临，人们容易上火，如果吃了烧烤、煎炸等食物后，口腔中就容易长出一个个小泡泡，让人感到“生不如死”。虽说口腔溃...