【红烧肉的做法】时令蔬菜遇到鱼子酱-红心素梅蒸萝卜

 特色小吃培训班   2018-02-22 03:53   1,854 views 人阅读  0 条评论

【红烧肉的做法】时令蔬菜遇到鱼子酱-红心素梅蒸萝卜 

深秋时节,正值萝卜大量上市,经常吃一些萝卜对身体十分有益。

民间有句老话,叫“萝卜上市,郎中下市”,意思是说萝卜上市了,就不需要郎中看病了。当然,这个说法有点夸张的成分,但是萝卜的确是个很好的食材,它富含维生素C和多种微量元素,有增强身体免疫力、调节肠胃、降血脂、润 秋燥、预防感冒和抗癌等功效。

【红烧肉的做法】时令蔬菜遇到鱼子酱-红心素梅蒸萝卜

感谢新浪美食、美国驻沈阳总领事馆农业贸易处、阿拉斯加水产协会提供的优质鱼子酱,就将两者结合一起做一个特别简单的创意小菜——红心素梅蒸萝卜。 不过,还是老规矩,先看看新鲜的食材鱼子酱吧!

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红心素梅蒸萝卜

原料:白萝卜、鱼子酱、巧克力酱

做法:

【红烧肉的做法】时令蔬菜遇到鱼子酱-红心素梅蒸萝卜

1.洗净的白萝卜切厚片;

2.用模具切出梅花的形状;

3.入蒸锅,大火蒸10分钟左右(具体要看切的薄厚);

4.取一平盘,用筷子沾上巧克力酱画出梅花枝干;

5.将蒸好的梅花放在枝干的合适位置;

6.上面点缀上鱼子酱即可(鱼子酱本身有咸味,口重的就多放些吧)。

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