【百合翡翠虾仁的做法】一道又有颜值又有营养的-百合翡翠虾仁
虾仁,选用活虾为原料,用清水洗净虾体,去掉虾头、虾尾和虾壳后的纯虾肉,有补肾壮阳、健胃的功效,是一种食品。虾仁菜肴因为清淡爽口,易于消化,老幼皆宜,而深受食客欢迎,而且制作也简单,味道却特别鲜美。
百合翡翠虾仁
材料:新鲜虾仁,百合,胡萝卜,豌豆,玉米,老姜,料酒,胡椒粉,盐,白糖
做法:
1.虾仁抽取虾线,用料酒,老姜,胡椒粉,盐少许腌制
2.胡萝卜切丁,和豌豆,玉米粒一起汆水煮熟
3.、碗里打入一个鸡蛋,倒入腌制后的虾仁 伴均
3.锅里倒入少许花生油,放入老姜爆锅,然后倒入伴均后的鸡蛋虾仁,滑散开定型
4.接在倒入百合,炒一分钟,在倒入 汆水后的蔬菜丁,调入盐,白糖,炒均入味即可出锅,