【百合翡翠虾仁的做法】百合翡翠虾仁:一道又有颜值又有营养的

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【百合翡翠虾仁的做法】一道又有颜值又有营养的-百合翡翠虾仁

虾仁,选用活虾为原料,用清水洗净虾体,去掉虾头、虾尾和虾壳后的纯虾肉,有补肾壮阳、健胃的功效,是一种食品。虾仁菜肴因为清淡爽口,易于消化,老幼皆宜,而深受食客欢迎,而且制作也简单,味道却特别鲜美。

【百合翡翠虾仁的做法】百合翡翠虾仁:一道又有颜值又有营养的

百合翡翠虾仁

材料:新鲜虾仁,百合,胡萝卜,豌豆,玉米,老姜,料酒,胡椒粉,盐,白糖

做法:

【百合翡翠虾仁的做法】百合翡翠虾仁:一道又有颜值又有营养的

1.虾仁抽取虾线,用料酒,老姜,胡椒粉,盐少许腌制

2.胡萝卜切丁,和豌豆,玉米粒一起汆水煮熟

3.、碗里打入一个鸡蛋,倒入腌制后的虾仁 伴均

3.锅里倒入少许花生油,放入老姜爆锅,然后倒入伴均后的鸡蛋虾仁,滑散开定型

4.接在倒入百合,炒一分钟,在倒入 汆水后的蔬菜丁,调入盐,白糖,炒均入味即可出锅,

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