10道蒸菜做法:剁椒蒸土豆的做法

 特色小吃培训班   2018-01-13 18:30   2,430 views 人阅读  0 条评论

10道蒸菜做法:剁椒蒸土豆的做法

蒸菜,相对于其他烹饪方法,使用油脂较少,更好的保留住食物的营养,原汁原味,是非常健康的饮食方式。以下,整理了10道蒸菜做法,希望大家喜欢。

10道蒸菜做法:剁椒蒸土豆的做法

第四道:剁椒蒸土豆

这样做好的土豆口感绵软,咸鲜香辣,制作也不难。亲们喜欢就试试看~

具体制作方法

10道蒸菜做法:剁椒蒸土豆的做法

第一步:准备食材。中等大小土豆2个、剁辣椒适量、蒜适量。

第二步:把土豆清洗干净,然后放入锅中煮至可以用筷子轻松刺穿为止。(这一步也可以用微波炉来做更省时。)

第三步:将土豆取出晾凉,然后把皮去掉,如图。

第四步:把土豆切成块,然后放到盘中,如图。

10道蒸菜做法:剁椒蒸土豆的做法

第五步:蒜切末放入剁椒中拌匀,再放入1勺生抽、半勺盐调味。(剁椒中有盐味,所以,放盐的时候一定要注意一点。)

第六步:把剁椒放到土豆上,如图。

第七步:将整盘土豆放入开水锅中,大火蒸5分钟。

第八步:蒸好后取出,然后往剁椒上淋少许热油,再撒少许香葱末,即可上桌开动。(如果减肥期间吃,就不要再淋油了。)

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