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不同肌肤的补水重点有差别，因此要分肤质来进行。除了补水之外，我们还有其他的护肤工作需要做。譬如：防脱皮、护唇、美体和护足，这些都是秋日护肤需要做好的。现在，就一起来学习秋季护肤的方法和技巧吧！
误区1 勤用洗面奶不再油光
最好能花些时间看看它成分标志，选择保湿产品时。尽量保证其含有多种类型的有效成分，例如一瓶同时有"吸水”和"锁水”功效的保湿剂，秋季护肤效果就会比较好。
误区2 勤用夏季洗面奶
不再油光满面，告别高温夏天。如果你还如夏天般用强力清洁产品洗脸，会让脸越洗越干，且更易引起敏感症状，如泛红、脱皮、瘙痒等。此时应收起皂类 (或含皂碱 )及含果酸、水杨酸等成分的洗脸用品，防止使用磨砂洗面奶，改用成分单纯、温和的保湿洗面奶。
水温更不能太高，一天洗脸不宜逾越两次。否则热水会破坏皮肤的皮脂膜，降低表皮保水能力，抚慰脸部毛细血管扩张，让人觉得干痒、不舒服。
误区3 每星期去角质
美容护肤方法但过于频繁地去除角质 ( 例如每周做 1 次以上 )或同时使用好几种去角质产品，虽然去角质可以帮皮肤重拾光彩。会让角质层变得越来越薄，失去储水及抵抗外界环境伤害的能力。
颐养偷点懒也无妨。把去角质间隔的时间拉长一点，寒冬时节。对皮肤反而更好。即使是油性皮肤，一两周去一次角质就可以了皮肤原本就偏干的人，甚至可将时间拉长到每月1 次。
误区4 只搽化妆水保湿
很多人根本不碰含油保养品，由于讨厌脸上油乎乎的感觉。洗脸后只搽保湿化妆水，以为这样皮肤就会水嫩透亮，却不知如此非但不能吸饱水，反而令肌肤更干。这是因为，如果没有后续的锁水产品，化妆水很快就会蒸发，尤其当外界很干时，蒸发的速度会更快，甚至还会一并带走脸部皮肤原有的水分。
赶快搽上保湿产品， 秋天宜选择不含酒精的产品 ( 较少刺激性 ) 且趁脸部还湿润时。并再上一层乳液或乳霜，以及时锁住水分。
误区5 频繁喷矿泉喷雾
有人喜欢随身携带一瓶矿泉喷雾， 平日颐养时。以便随时拿进去喷一喷，舒缓不适。其实这样反而可能吸干皮肤原有的水分。
秋季护肤确可以补充水分，虽然保湿矿泉水含有微量的矿物离子。但由于不含能锁水的保湿成分，所以经常事倍功半。如果喷的次数太频繁，同时又没有搽乳液锁住水分，会让皮肤陷入干 ——湿——干的恶性循环。
误区6 天天敷面膜
如果其中含有酒精、果酸等成分， 面膜并非发明水嫩皮肤的万灵丹 ” 况且。敷得太频繁会抚慰脸部肌肤，令其变得脆弱。
每周敷一两次， 秋季最好使用成分单纯的保湿面膜。每次时间不能太长，约 15到20分钟即可。不要等到整片面膜都干掉再拿下来，否则水分蒸发，根本起不到保湿作用，之后，要记得赶紧搽上乳液或乳霜锁住水分，保湿才算大功告成。
误区7 迷信保湿成分
都必须考虑两件事：一是自身肤质是否适合；二是如何使用，美容护肤方法接触任何一种保湿成分时。以及需要搭配其他什么成分，才干真正做好保湿。
