秋季防贼风

　　秋天气候多变，早晚温差大，冷热失常，往往使人措手不及，"贼风”往往会乘虚而入，使人生病。

　　秋夜凉风习习，有的人爱开窗而睡。睡眠中人体免疫机能降低，阵阵凉风吹起地面尘土以及细菌病毒就会乘虚而入，被中医称为"贼风”。

　　受到夜间"贼风”侵袭，第二天就会全身酸痛，疲乏无力，还会引起咽炎、气管炎、口歪眼斜、面部神经麻痹等。

　　防"贼风”的方法有：一方面，注意穿衣、盖被，不要随意减衣；另一方面，不要过早地穿上棉衣，"秋要冻”，才会对"贼风”有抵抗力。