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秋季气温转凉，秋高气爽，正是收获的季节。人们由炎夏转入凉爽的秋天，常觉得较舒服。但中医理论认为，秋天气候较为干燥，而秋燥易伤及人的肺脏，会出现口干、咽干、唇焦、干咳或气促等症状。秋燥也易于伤阳，导致阴虚。因此秋季进补的原则即为滋阴润燥养肺，可选用下列中药和中成药因症进补。
(1)沙参。本药可养阴润肺、益胃生津，尤其是北沙参滋阴效果较强。可用于肺阴虚引起的干咳、咯血；胃阴虚引起的食欲不振、口干咽燥；发热或高热后伤津口干。入药水煎服，每次10～15克。
(2)天冬。又名天门冬。可养阴清热、润肺补’肾。用于阴虚肺燥、口干咽干、干咳少痰、咯血；阴虚低热、午后潮热、遗精盗汗、脚膝酸软。水煎服，每次6～15克。
(3)麦冬。又名麦门冬、寸冬。功效、主治、用法与天冬一样。
(4)石斛。1干，微寒，人胃、肾经。可养阴清热、清胃生津。用于阴虚津亏、腰膝酸软，肾虚视力减退。本品能促进胃蠕动和胃液分泌，帮助消化，并能降低血压、解热、镇痛。
(5)玉竹。甘、微寒，入肺、胃经。可养阴润肺、益胃生津、养心。用于胃阴虚、萎缩性胃炎；肺阴虚、口渴咽干、咳嗽少痰、肺结核；冠心病、心绞痛等。
(6)百合。价廉物美，属秋季润补良品，有养阴润燥，清心安神作用。含有丰富的蛋白质、淀粉等成分。百合品种较多，人药以太湖百合为佳，对身体有补养作用，素有"太湖参”之美称。
(7)蛤士蟆油。属动物性补品，来源于雌}生林蛙的输卵管，俗称田鸡油。甘、咸、平，人肺、肾经。本品滋阴润肺、补肾益精效果良好，适用于肺结核、咳嗽、吐血、盗汗及妇女产后虚弱等。
(8)山药。是一种平和之品，含有糖、蛋白质、胆碱、维生素c及多种氨基酸，其中糖蛋白水解后，有滋养效果。淀粉酶，能水解淀粉，帮助消化，与山药补气健脾作用相符。通常以淮山药品种为佳。
(9)茯苓。为菌类补剂，含茯苓酸、茯苓糖、麦角醇、蛋白质、卵磷脂、多种矿物质。具有健脾滋养作用，能改善神经、消化、呼吸等生理功能，还具有抗癌作用。
(10)琼玉膏。本品是由生地、茯苓、党参、蜂蜜组成的棕黑色稠状的半流质膏剂，有补虚健脾、滋阴养肺作用。适用于肺虚干喘、气喘久咳、体虚瘦弱、肺结核、咯血、慢性咽喉炎、病后产后体虚。每日2次，每次I食匙。
(11)二冬膏。本品是由天门冬、麦门冬、蜂蜜组成，有养阴清肺、益胃生津之功，适用于肺阴不足、肺结核、久咳干咳、老年久咳少痰、慢性咽喉炎、萎缩性胃炎等。每日2次，每次1食匙。
(12)石斛夜光丸。由石斛、五味子、肉苁蓉、熟地、麦冬、生地、党参等25味中药组成，有滋阴泻火、疏风明日之功，主治阴虚火旺、视物模糊等症。每日2次，每次6克口服。
