初秋时节多吃萝卜清除盛夏余毒

　　从炎热的暑夏走进清爽的凉秋，别忘了吃萝卜!吃萝卜能祛除盛夏余留的毒热之气。

　　萝卜全身都是良药，种子能消食化痰，下气定喘;叶子能止泻;萝卜结子老死的根，叫地枯萝、仙人头，能利尿退肿。

　　鲜萝卜具有很强的行气功能，还能止咳化痰、除燥生津、清凉解毒、利大小便，对长夏期间(立秋到秋分)的时疾很有针对性。

　　难得的是萝卜的这类药用效应与茶有着相融之处，入秋吃点萝卜，喝点好茶，可以消除暑期人体中郁积的毒热之气，恢复神清气爽。

　　下面是一些民间治疗秋季常见疾病的萝卜方：

　　风热型感冒(喉痛、发烧、黄痰)，可用姜一大片(约9克)、葱6条、白或青萝卜一斤煮一小时，服后颇见效;萝卜汁三百毫升，加蜂蜜三十毫升温开水调匀服之，每次服一百毫升，每日三次，具有润肺定喘之功能;萝卜汁一百毫升，加等量白开水，作漱口之用，每日数次，可治口腔溃疡;新鲜白或青萝卜榨汁，加少许姜汁略煮，即时服下可治腹泻。即使用新鲜萝卜叶煮水饮用，也可止泻。