【卤肉饭的做法】台湾卤肉饭-饭菜是一家

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【卤肉饭的做法】台湾卤肉饭-饭菜是一家

一个称职的家庭主妇,要照顾好家人,又要对得自己,合理安排时间,巧搭配饮食很有必要。偷懒的妙招之一就是把饭菜凑一块,它们在碗里起化学反应的同时,食欲也被唤醒了。

在炎炎夏日,台湾卤肉饭就是一个很好的选择,它是台湾人最家常的下饭菜。现在有很多台湾菜馆中有它的身影,自己做的卤肉饭不能说是最正宗的,但味道真心不错。原因无非两点,原料好,用心烹煮。

【卤肉饭的做法】台湾卤肉饭-饭菜是一家

卤肉饭的做法不难,但要做的好吃也不易,经过多次的实践,和学习高手的做法,终于有了比较中意的配方,我偏爱用这些材料,卤一锅香喷喷的卤肉,看着他们大快朵颐,好吃就是王道,对吧?

台湾卤肉饭

原料

五花肉、红葱头、干香菇、 熟鸡蛋5颗 、姜、 蒜 、八角、 酒 、生抽、 老抽,糖 、白胡椒粉 、上海青 、淀粉 、冰糖

做法:

【卤肉饭的做法】台湾卤肉饭-饭菜是一家

鸡蛋煮熟剥皮,干香菇泡发。

卤肉饭要好吃,一个关键点就是要做红葱酥。

【卤肉饭的做法】台湾卤肉饭-饭菜是一家

红葱头切去两头,我这次买的红葱头比较小,所以就不用切成小圈了,混入淀粉,用手混合均匀。
油锅五成热时,放入红葱头,炸至逐渐浮起,捞出沥油后放入密封袋,掰成碎屑,即成油葱酥。

五花肉洗净切丁,香菇切丁。

【卤肉饭的做法】台湾卤肉饭-饭菜是一家

烧一锅水,开了以后放入肉,汆一下,洗净肉。

炒锅内放少许油,放入姜,蒜末爆香。

【卤肉饭的做法】台湾卤肉饭-饭菜是一家

将五花肉丁放入锅内,慢慢煸炒,加老抽和少许糖让肉上色,加香菇丁翻炒均匀。

加生抽,八角,白胡椒粉,酒,冰糖。

【卤肉饭的做法】台湾卤肉饭-饭菜是一家

倒入电压力锅内,放油葱酥,加适量水,倒入肉丁,汤汁和白煮蛋。

设定时间,OK!电压力锅就是那么方便。

这段时间就可以煮饭,和洗菜,白灼菜心了。

等压力锅减压后,把已经酥烂卤肉倒入炒锅内收汁。

待汤汁浓郁后,就可以出锅了,配上米饭和菜,开动吧!

【卤肉饭的做法】台湾卤肉饭-饭菜是一家

喷香的杂粮饭上舀上一勺鲜嫩多汁,晶莹剔透的卤肉,配上一枚入味的卤蛋,油绿的菜心,这样接地气的饭菜,谁能拒绝呢?

小贴士:

卤肉要做的好吃,自己做葱油酥必不可少。红葱头是沿海地区常用的一道材料。因为它的独特辛香,无须其它香料,卤肉的时侯就满室飘香。然后就是要选肥瘦相间的五花肉,我一直买吉之岛的土猪肉。土猪肉相对比较肥,要让营业员选一块好的肉,每次都是带着小狗恬恬去超市,他们都喜欢恬恬,所以每次都能如愿买到心仪的肉。一定要把肉炖的酥烂,节约时间的话,用压力锅是不错的选择。卤肉内放的鸡蛋最好放小颗的,这样容易入味,最好吃的状态 是鸡蛋也变成酱色,蛋白咬起来QQ的,又很香。

我做得白灼菜心还是很靓吧。

很快就是这样的状态了,某人说:“唯一的遗憾是没有配白米饭”。我们家一直都是吃杂粮饭的,所以也就没有搭理这个茬,杂粮饭更健康。

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