【排骨汤的做法】山药排骨汤:一道适合夏日进补的清新汤水

 特色小吃培训班   2018-01-03 03:47   2,190 views 人阅读  0 条评论

【排骨汤的做法】一道适合夏日进补的清新汤水:山药排骨汤

今天的这道简单的山药排骨汤是妈妈心疼我,特别要做给我进补的——山药是最补气的食材,对肠胃也有很好的调节作用。需要减肥的人士也可以用它做主食,既能滋补又能排毒瘦身。

【排骨汤的做法】山药排骨汤:一道适合夏日进补的清新汤水

现在天气渐渐热了,面对那些上火油腻的滋补菜都提不起胃口。但这个山药排骨汤却很合我胃口,肉汤一点不油腻,还带些许微甜,很适合日渐炎热的夏日。

山药排骨汤

材料:排骨 山药

调料:盐 姜片 花椒

步骤:

【排骨汤的做法】山药排骨汤:一道适合夏日进补的清新汤水

1、排骨洗净,山药去皮切块备用。

2、锅中加排骨、清水、姜片和花椒大火煮开,撇去浮沫转小火。

3、盖上盖子小火煮1小时左右。

4、揭开锅,加入山药块,再煮20分钟左右,让山药煮软,起锅前撒点盐即可。

本文地址:http://www.xiaochi234.com/7083.html
版权声明:本文为原创文章,版权归 特色小吃培训班 所有,欢迎分享本文,转载请保留出处!

 发表评论


表情