南瓜饼的做法大全 美味南瓜饼这样做

 特色小吃培训班   2018-11-25 10:19   2,697 views 人阅读  0 条评论

(南瓜饼的做法大全)南瓜饼味道鲜美,营养丰富,很多人都喜欢吃松松软软的南瓜饼,味道鲜美的南瓜饼营养也是很丰富的,对人体有很大的好处,那么大家知道南瓜饼的做法吗?南瓜饼怎么做才好吃呢?下面小编就为大家介绍一下南瓜饼的做法大全吧。

南瓜饼味道非常甜美,很多人都喜欢吃,那么南瓜饼怎么做好吃呢?大家一起来看看下面这些美味的做法吧。

南瓜饼的做法大全:一

材料:南瓜200克,糯米粉1碗约100克左右,糖2汤,油。

做法

1.南瓜去皮切成薄片,放蒸格里蒸软。

2.把蒸好的南瓜放盆里压成泥状,加入白糖拌匀,糖的分量可根据自己的口味添减。

3.我们要把糯米粉放进一个盘子里和南瓜泥搅拌,然后再揉成团,如果感觉揉不起来可以加点糯米粉,这样不容易粘锅。

4.把面团分成十分,每分先搓成小圆球,然后轻轻压扁成饼坯。

5.油烧热后,把饼坯放进锅里用小火慢慢煎至略为鼓起,比原来稍大,要注意翻动, 以免糊掉,把两面煎成金黄色,就可上碟了。

南瓜饼的做法大全:二

材料:半个南瓜、面粉随意、红豆馅或芝麻馅。

做法

1、用高压锅吧南瓜煮熟了捣成泥糊然后倒入糯米粉搅拌均匀,将和好的面粉搓成圆形按扁,加入红豆馅搓成圆在按扁。

3、把做好的东西在锅中炸,就可以食用了。

南瓜饼的做法大全:三

材料:蒸熟南瓜泥,糯米粉,面包糠。

做法

1.煮熟南瓜泥加糯米粉混合。

2.揉成粉团。

3.分成小块,上笼蒸熟。

4.放在抹油的盆中冷却。

5.搓成长条在分成大小相当的胚子。

6.将胚子按扁,包入豆沙馅。

7.将面团按扁成饼状,外面裹一层面包糠备用。

8.平底锅烧热放油,小火将南瓜饼煎至两面发黄即可。

小诀窍

这种南瓜饼的做法因为事先面团已蒸熟,所以后煎的时候比较省事,不用担心面团熟不熟的问题,稍微煎一下就可以了。只是在包馅的时候有点粘手,手上抹点油会好操作一点。

南瓜饼的做法大全:四

材料:南瓜,白糖,糯米粉,生粉适量。

做法

1、将南瓜切小块,煮熟。

2、压碎南瓜,放凉。

3、将糯米粉、白糖(白糖根据自己口味,喜欢甜的放多点)、适量生粉倒进南瓜里搅拌,直到发硬。

4、取一小团,用手压扁、压均匀,直到弄完南瓜。

5、锅里放油,待温小火煎,一面发黄翻另一面,后盖上锅三四分钟。

南瓜饼的做法大全:五

材料:南瓜500g、糯米粉300g、玉米淀粉80g、白砂糖100g、豆沙馅。

做法

1、将南瓜切成小块,放入锅中隔水蒸熟,十分钟就可以了。

2、将糯米粉、淀粉、砂糖一次性加入南瓜泥里,揉成面团。按照我这个量的话面团柔软度刚刚好,容易塑型;如果太湿不能揉成团的话可以稍微加点糯米粉。

3、将面团分成40g的小面团,压扁后可填入馅料。我用的是买来的豆沙馅料,感觉太甜了。

4、填好馅料以后再次揉圆,上面轻轻压一下,扁平一点。

5、用牙签压出三道线,力度稍微大点,以免蒸熟了痕迹变浅。

6、压出三道线以后,用牙签在两侧稍微整形。

7、用油纸垫好,防止粘住,留一定间隙。

8、入锅,冷水蒸十分钟即可。

小诀窍

1、南瓜蒸熟了稍微挤出一些水。

2、南瓜泥稍微凉点了再和面,比较容易成型。

南瓜饼的做法大全:六

材料:南瓜,蜂蜜,面粉,糯米粉,面包糠,食用油。

做法

1、将南瓜切块去瓤,蒸熟后去皮捣成泥,加蜂蜜、面粉、糯米粉,和成,软软的南瓜面团。

2、先做成小剂子,再压成小圆饼,沾匀面包糠。

3、锅内加油,南瓜饼下油炸至金黄色即可。

南瓜饼的做法大全:七

材料:南瓜一个,约一斤半,糯米粉一斤,白糖适量。

做法

1、先将南瓜打皮去穰。

2、将南瓜切成小块,上锅蒸熟或者用微波炉打熟。

3、将熟了的南瓜叉碎,凉透。

4、将糯米粉和白糖撒进南瓜泥里搅匀,以发硬为佳。

5、取一团南瓜面用手心团匀按压成饼。

6、电饼铛打开倒油,油温放南瓜饼,慢慢煎,一面发黄后翻过来煎,盖锅三四分钟即可。

小诀窍

糯米粉放少了饼容易发软拿不起来,可适量放入些面粉,吃起来口感也很好。

结语:以上就是为大家介绍南瓜饼的做法大全所有内容,相信大家在看完全文之后已经了解了如何制作出美味的南瓜饼了吧,小编介绍的是几款简单的做法,大家如果喜欢的话就赶紧动手试试吧。

南瓜饼的做法大全

南瓜是一种很好的食材,对于吃货来说每一道关于南瓜的菜肴总是会让人不会忘记,南瓜的营养价值又有哪些呢?今天小编给大家介绍南瓜饼的做法大全,下面就让小编告诉你吧。

布丁式小南瓜饼

原料:南瓜250克,糯米粉150克,豆沙馅100克

1、南瓜削皮洗净,切成小块,蒸十分钟至软熟;

2、蒸熟的南瓜捣成泥状;

3、加入糯米粉及少量水(或者牛奶)和糯米面团;

4、糯米团揉成团,捏成饼状,将豆沙馅包裹好后,再捏成各种形状;

5、上锅蒸3-5分钟即可食用。(也可放入平底锅内用少量油煎制)。

松仁南瓜饼

原料:糯米粉、小麦淀粉、南瓜、豆沙馅、枸杞。

1、取糯米粉200g,小麦淀粉50g,蒸熟的南瓜100g,南瓜趁热和糯米粉、小麦淀粉和成光滑的面团。

2、将面团分成小剂子后将每个小剂子按扁包起来。

3、按入心型模型中,使用前现在模具内壁图上食用油,方便脱模。

4、南瓜形状的用到的有牙签和枸杞,用牙签在圆形的饼上按出竖条,再用枸杞装饰

5、上火蒸10分钟即可

南瓜的营养价值

1. 多糖类:南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂,能提高机体免疫功能,促进细胞因子生成,通过活化补体等途径对免疫系统发挥多方面的调节功能。

2. 类胡罗卜素:南瓜中丰富的类胡萝卜素在机体内可转化成具有重要生理功能的维生素A,从而对上皮组织的生长分化、维持正常视觉、促进骨骼的发育具有重要生理功能。

3. 矿质元素:南瓜中高钙、高钾、低钠,特别适合中老年人和高血压患者,有利于预防骨质疏松和高血压。此外,还含有磷、镁、铁、铜、锰、铬、硼等元素。

结语:相信大家看了南瓜的营养价值之后,是不是很想尝试制作南瓜饼看看呢?有空的时候可以为你的家人制作这些南瓜的食物哦,如果大家想要更加健康的话,那就多看看关注小编的文章哦。

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