春天要吃西瓜必须注意什么?

春天要吃西瓜必须注意什么?

虽然刚到春季,但市面上已经出现了许多反季水果。一位多年从事水果生意的水果商告诉记者,很多反季水果都是用一些化学物质催熟、保鲜的,在这个过程中,一些反季水果反而成...
春夏之交田螺忌与含鞣酸多的水果同食

春夏之交田螺忌与含鞣酸多的水果同食

秧池水满田螺肥壮。田螺是价廉物美的春夏佳食。但是,值得提醒的是,田螺忌和石榴、葡萄、柿子等水果一起食用。因为,石榴、葡萄、柿子等水果含有较多的鞣酸,田螺含有较丰...
花开时节,须防哮喘

花开时节,须防哮喘

哮喘是一种很常见的呼吸系统过敏性疾病,每年的春暖花开之时,便是哮喘的高发季节。健康提醒春季预防哮喘病发作应注意以下几点:1.注意保暖,避免受凉感冒及冷空气刺激诱...
老年人的触觉会下降吗

老年人的触觉会下降吗

有研究发现,60岁以上老年人皮肤上敏感的触觉点数目显著下降,皮肤对触觉刺激产生最小感觉所需要的刺激强度在年老过程逐渐增大。老年人温度感觉和痛觉也较迟钝,有些皮肤...
春季小儿宜补钙

春季小儿宜补钙

春季是小儿生长的关键时期,生长速度比其他季节明显增快。一旦食物中钙、磷含量不足,缺乏日光照射,不能及时补充维生素D,或其他疾病影响致钙、磷吸收不良,都易发生佝偻...
“春捂”宜捂下身

“春捂”宜捂下身

现代医学认为,春季人体的下部血液循环要比上部差,很容易遭到风寒侵袭。因而,不能把衣裤鞋袜穿得过于单薄,尤其是老年人更不能把下身衣服减得太多。所以,春捂重捂下身,...
寒冬烟雾对中老年人有危害吗

寒冬烟雾对中老年人有危害吗

再加上我国居民冬天取暖的民用燃料目前仍以煤炭为主,更是使冬天的大气环境急剧恶化。因此,中老年人要注意以下几点,以减轻寒气烟雾对身体的伤害。(1)在寒冷的季节,中...
精神病患者如何在春季有效调养

精神病患者如何在春季有效调养

由于春季气温、湿度和气压的变化,经常出现时而阳光明媚,时而阴雨连绵的天气现象,容易造成病人体内褪黑素的相对缺乏,致使病人出现情绪不稳定、狂妄易怒、思维迟钝,甚至...
春季感冒,应以家庭护理为重

春季感冒,应以家庭护理为重

春季是感冒的好发季节。感冒又称"伤风”,是指感受风邪,出现鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽、头痛、恶寒、发热、全身不适等症状的一种常见外感病,如果广泛流行,症状较重,则又...
饮酒的四个最佳是什么

饮酒的四个最佳是什么

1.最佳品种酒有白酒、啤酒、果酒之分,从角度看,当以果酒之一的红葡萄酒为优。法国人少患心脏病即得益于此。据研究人员介绍,红葡萄酒中有一种植物色素成分,此种物质以...
春天如何进行运动养生

春天如何进行运动养生

春天里空气清新,万物勃发,这种环境最有利于人体采纳真气,补养脏腑。实践汪明,春天重视锻炼的人抗病能力强,一年中很少患呼吸系统疾病和其他传染病。冬天人们室内活动多...
春季脾弱,多食韭菜可增强脾胃之气

春季脾弱,多食韭菜可增强脾胃之气

春季,人体肝气易偏旺,会影响脾胃的消化功能,此时需要保养阳气。韭菜性温,乃人肝经之菜,春季最宜食用,常食可增益人体脾胃之气。韭菜中含有极丰富的蛋白质、脂肪、糖类...